You can achieve peace of mind

作者：  (美)杰丽·多斯曼(Jerry Dorsman)，(美)鲍勃·戴维斯(Bob Davis)著;周笑非，周智海译

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：　　你是否觉得不堪重负？ 　　 请不要服用镇静剂，也不要对朋友大喊大叫，或踢你的狗来撒气。这些都是通过外界是来麻醉自己，排解郁闷，实际上于事无补。相反，你应该仔细分析自己的内心。为什么这么说呢？因为你的内心可以产生一种巨大的动力，使你的生活发生改变。 　　 《身心平静四要素》这本书的目的在于帮助你找到这种巨大动力。它告诉你一百多种可行的方法。有了这种动力，你就可以学会使自己平静，让心情放松；就可以拓宽视野，改善人际关系；甚至可以使你延年益寿。如果你想得到这种动力，这本书就非常适合你。 　　　　在构思这本书的过程中，我们曾研究和实践了上千种获取内心平静的方法。我们在本书中提供的是那些我们认识最有效、最实际、最可行的方法。这些方法我们曾在消除压力培训班、心理治疗中心和心理咨询中使用过，取得了良好的效果。 　　　　通过获取平静，你的生活会变得更加充实。从对生活的满意程度来讲，只要你有意识地经常抽出时间来陶冶心情，就会获得非常大的回报。同时，这对你的家人、你的朋友、你的工作都十分有益。　　

Esophageal carcinoma diagnosis and treatment

作者：  赵锡江等编著

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：

手部按摩好处多多

作者：  封进启主编

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：在做足部保健按摩时，作者发现手部按摩也有很好的疗效，而且便于掌握、患者都喜欢。根据经验和作者对经络穴位及全息反射疗法的理解，编写了这套操作简便、容易掌握、疗效独特的手部保健按摩法。简单说，就是“五步三层”按摩法。该法的思路是受到易经中从无极到太极……的启发。 希望通过对简易手部按摩法的推广，能引起同行更深入地讨论。从而在足部按摩和其他部位的按摩中也探索出一些简单易学、实用高效的方法。让广大群众和初级按摩者易于掌握。

Picture tests in hematology

作者：  (日)三好勇夫著;矫燕译

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：本书是将血液疾患及其合并症等相关的临床问题图像化、对答案给予简洁的说明、用于自我测验的问题-答案集。几乎所有的都是选自本人亲身经历过的病例，包括了许多难以忘却的患者。对于已经在杂志上公开发表的病例，为了便于参孝附记了论文。重要的用语用时注明了英语，药剂在一般名之后加注商品名写在括号内。 多数照片是作者到现在为止一直在医学部5-6年级学生学生的临床授课时使用的教材，无论何时都是典型的病态。 血液学常常被医学生敬而远之，正像百闻不如一见所说的那样，本书如果能对毕业考试，国家医师考试，进一步内科、血液学的认定医、专门医考试有所帮助，将感到无上荣幸。

7 strategies for wealth & happiness

作者：  (美)吉姆·罗恩(Jim Rohn)著;展振宗，闫光彬译

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：　　“我真的相信吉姆?罗恩是一位奇才，他的哲学思想能够增强 　　人们的生活质量。”罗宾逊说。“很少有人被赋予像吉姆?罗恩那样 　　的推动和影响其他人改变生活的能力。”霍普金斯说。“吉姆?罗恩 　　是我曾经有机会聆听其教诲的最博学的思想家之一。”布朗说。 　　“吉姆?罗恩是位主要的推动者，他有风格，有内涵，为人谦虚 　　中肯，有魅力，他所说的与众不同……如果每个人听从我的朋友吉 　　姆?罗恩的教诲的话，世界会更美好。”维克多?汉逊说。 　　你不必在富有和幸福之间作出选择，它们发源于同一个丰富 　　的源泉。通过本书你会发现你获得成功所需要的七种谋略。即： 　　?释放达到目标的动力 　　?探求知识 　　?学会如何改变 　　?管理你的财务 　　?管好你的时间 　　?广招人才 　　?学会使生活美好的艺术 　　

与孕产妇谈悄悄话

作者：  杨鹂主编

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：本书由拥有40年妇产临床经验的杨鹂主任医师执笔，内容权威，具有很强的实用性和指导性。 本书涵盖了孕前准备、怀孕期、分娩及产后各个时期的妇婴保健内容，一书在手，让您轻松、安心地迎接小宝贝的到来！ 本书采取与知心朋友悄悄话的形式，配有大量生动的实例，读来深刻感人，趣味性极强。 本书专门辟有为高龄产妇撰写的章节，适应现代职业女性的需要。

图解老年人家庭护理

作者：  洪森主编

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：　　伴随着生理和心理不断老化，老年人欲安度晚 　　年，会遇到一系列养生、保健和疾病防治及护理等方 　　面的难题。本图解作者依据中西医丰富的医学理论， 　　特别是家庭医学知识和多年的临床经验，总结出一 　　套适合老年人家庭护理的有效方法，并且在实践中 　　验证行之奏效。本书可满足老年读者及家人侍养之 　　需。 　　全书除贯彻预防为主的原则外，凡老年人从起 　　居生活、自我测病、健身防病，以至急救自救，小病处 　　理和重症家护、老人用药，甚至临终关怀等方面皆有 　　精辟的专门介绍。 　　本书图文并茂，且知识涵盖面较广，是一本老年 　　人自我保健、防病、治病的简明、实用案头必备工具 　　书，更是家人及子女向老人尽孝心的有用的参考书， 　　同时也可供基层老龄工作人员随身备用。 　　

Self-motivation for the self-employed

作者：  (美)马丁·埃迪克(Martin Edic)著;陈绶章译

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：　　本书是为了帮助专业的小个体经营者去面对不尽相同的各种挑战。本书不是一个欢乐的五光十色的展览会，也不是一个令人精神振奋的由贫致富的故事。我写这本书的目的是为了揭示出像你这样的个体经营者每天所面临的各种动机挑战，并提出对付这些挑战的实际策略和战术。毫无疑问，对你自己进行自我激励可能需要百折不挠的精神，特别是在事情并不顺心的时候。 　　

头脑心理测验

作者：  (日)稻田太作著

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：本书是由以下三大项目所构成的—— （1）利用问题或调查项目的自我诊断测验 （2）对于自我诊断测验结果的自我评价 （3）基于自我评价的自我改造法 自己的人生到底以何种结果结束？是否能够没有悔恨，努力地过完一生？平常要如何地进步与力争上游呢？该怎么做，才能产生好的结果呢？人们必须在不断反省中成长。

外国幽默讽刺故事精选.9:英汉对照

作者：  耿阿齐，张金丰主编

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：

防治高血压家常菜

作者：  (日)藤井润，(日)泷口操[主编]

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：　　本书的目的只是为了稳定血压，为各位介绍美味易做的料理，编辑时不只是注意到早餐、午餐、晚上餐的菜单，同时也考虑到食用者能够自由的选择，能够毫不勉强的享受饮食之乐。为了预防及改善高血庄，若能长期持续健康美味减盐饮食，则感幸甚！ 　　

新婚孕育三部曲

作者：  郭成秀编著

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：　　《新婚·妊娠·育儿：专家教你怎样做》是奉献给青年朋友们的。《新婚·妊娠·育儿：专家教你怎样做》分为温馨篇、孕产篇、育儿篇三部分。系统地介绍了男女性生理，生殖生理，婴幼儿生理和喂养以及有关的病理知识，并且配有大量的插图，力求简明易懂、生动有趣，使朋友们能够在休闲娱乐中自然而然地记住枯燥的医学知识，了解婚后生活技巧，顺利度过生儿育女这一关。 　　《新婚·妊娠·育儿：专家教你怎样做》图文并茂，不仅从一名医生的角度，而且站在女性的角度上，深入浅出地阐述了结婚、妊娠、生子和育儿过程中，朋友们可能到遇到的问题和解决问题的方法，既有科学性又有趣味性，字里行间充满了作者的一片爱心。

新婚孕育知识指南

作者：  胡香荣编译

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：　　在我国，广大新婚青年十分需要优生、优育及保障围产期母亲和婴儿健康的科学方法和有关知识。这本通俗读物，恰恰给读者提供了所需的较为系统的知识。这本“家庭医生”，它可指导你们如何科学、健康、安全地迎接小宝宝的出世，并使母亲顺利度过孕期、产褥期及哺育婴儿期。 　　 　　　　这是一本用通俗的语言和大量的图表普及新兴围产期医学的大众读物。原书《图解围产保健实用指南》在日本深受广大读者赞誉，以它丰富、翔实、生动的内容及图文并茂的特点成为近年来东瀛的畅销书。天津市中心妇产科医院胡香荣医师和王岚医师，根据我国实际情况，在编译时又对原书做了适当的增删，并由徐霭棣主任进行了认真的审校和指导，成为更适合于我国广大新婚夫妇的一本很实用的必读卫生自学教材。

男性的隐私与困惑

作者：  王建宇编著

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：　　本书围绕人们即关心却又难以启齿的“性”问题，循序渐进地阐述了男性健康必备之科学的性知识——男性性器官的生长、发育及功能；视为神秘的男性精液；给人们带来烦恼的性器官的误区；性欲之奥秘；不愿向人讲起的男子性功能障碍；多彩的老年人性生活；恼人的疾病与性生活；等等。此外，对目前风靡全球、不久将进入中国市场的治疗阳痿的美国药品“伟哥”在本书中也作了介绍。 　　 本书内容知识性强。书中所选题材是作者根据多年临床工作中人们提出的较为多见的性问题，以及针对人们对性知识的匮乏和人们对这些知识的渴求，有针对性地加以归纳，将人从小到老各种重要生命阶段容易出现的性问题系统地加以展现，将必要的医学常识和问题结合起来，以通俗易懂的语言从生理、心理等不同角度进行科学的阐述，娓娓道来，细细品味，犹如聆听一堂教育课。 　　 　　

生男育女可以自己决定吗?

作者：  (日)杉山四朗著

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：本书作者从事妇科研究工作多年，用科学的方法结合自己的临床经验解答大家对“想要女孩”、“想要男孩”的难题，内容包括：婴儿的性别可以选择，能够在家庭中进行生男生女法，为什么现在注意生男生女，２１世纪养育子女的情形，回答对于生男生女法所抱的疑问，得到心中所期盼子女时的感动。

防治痛风病家常菜

作者：  (日)山中寿，(日)小池すみこ[主编]

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：本书介绍一些进行持续治疗的工夫。其中之一是“美味 治疗食”。必须注意成为疾病 原因的“嘌吟体”，但是均衡摄 取各种食物却更重要。另外一 个重点是，对疾病拥有正确的 知识。痛风的可怕并不是“疼 痛”，而是疼痛停止后出现的 并发症。 “痛风”是“虽然仍有元气 但却是不健康的人”的疾病。 希望读者能活用本书而再次拾 回健康。 片断： 痛风与尿酸值的关系 有经验的人都知道，出现皱着眉头而伴随“疼痛”的疾 病时—一就是痛风。 造成痛风的直接原因是尿酸。 通常是因溶入血液中的尿酸增加，蓄积于体内，造成关 节发炎，而产生剧痛的，就是痛风。 目前，患者人数日益增多。 而有数倍的人为痛风预备军，罹患了“高尿酸血症”。 尿酸值为7.0以上时必须注意 进行健康检查或血液检查中有“尿酸值”的项目。 尿酸值超过7.0mg/dl时，就是尿酸值较高，称为“高 尿酸血症”。 尿酸值的平均值，男女有很大的差距。 而“尿酸值”较高的判断基准则没有男女差别，是以 7.0mg/dl为分歧点。 但是，罹患高尿酸血症时，并不会立刻出现“痛风”发作 的现象。 长期持续高尿酸血症之后，也就是尿酸贮存在关节中5～10年的长时间， 才会出现痛风发作的现象。 因此，如果经诊断为高尿酸血症时，必须立刻开始努力使尿酸值恢复正常。 是否能够逃离痛苦的痛风发作或内脏的障碍，其关键就在于在高尿酸血症的阶 段时，是否尽早采取正确的对策。 尿酸是细胞活动的老旧废物 “尿酸”到底是什么呢？ 以化学上的解释而言，尿酸的原料乃是称为“嘌呤体”的碳与氮的化合物。 嘌呤体在体内具有重要的作用。 会存在于经口摄取的食物中，而我们的体内细胞进行生命活动时，会自然 地制造出老旧废物——“尿酸”。 尿酸的浓度在7.0mg/dl以下时，就会溶于体液中，在体内循环。 溶解于体液中的尿酸完全无害。 但是如果超过7.0mg/dl时，无法溶解而成为结晶，就会沉淀在身体各处。 这个结晶沉着于关节，就会引起“关节炎”，会产生刷痛，造成痛风发作。 此外，放任痛风不管时，结晶将沉着于肾脏，成为“肾不全”的主因。 而如果怠忽治疗痛风的话，则最后可能因尿毒症而死亡。

脚底健康法

作者：  (日)石塚忠雄著

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：本书的内容，主要是叙述称为脚的穴道的汉方医学，而脚穴道的刺激是人类生命的根源。给予脚好的刺激，这种刺激会从脚传到大脑，再由脑传达命令下达脚，形成循环机能的原动力。 大家都知道人类的脚是步行的器官，但脚不仅只是用来走路的器官而已，不要忘记它也是将步行时所感受到的感觉传达到脑的感觉器官。就这层意义上，相信本书对读者一定大有帮助。

101最佳家庭行业

作者：  (美)赫夫(Priscilla Y.Huff)著;袁俊芳，马剑峰译

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：本书介绍的101种行业，多数具有投资少、风效快、收益高、适合家庭经营的特点，而涉及行业多，可满足有不同特长和兴趣的读者选用、借鉴和参考。

常用中药精粹便读

作者：  高学敏等编写

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介： 片断： 香薷 香薷药用，解表和中，发越阳气，利水退肿。 阴寒闭暑，夏月饮冷，小便不利，脚气水肿。 【药性特点】香薷辛，微温。归肺、脾、胃经。功 能发汗解表，化湿和中，利水消肿。本品辛温发散， 人肺经能发汗解表而散寒，其气芳香，人于脾胃经又 化湿祛暑而和中；辛散温通，善于发越阳气，散水和 脾以利水消肿。 【临床应用】①阴寒闭暑证，夏月乘凉饮冷，外感 风寒，内伤暑湿，暑为阴寒所遏，症见恶寒发热、头痛 无汗、呕吐腹泻、心烦口渴、胸闷苔腻，配厚朴、扁豆 等，如香薷饮。②脾虚水肿，小便不利及脚气水肿， 单用或配白术等，如薷术丸。 【用法用量】3～10克。利水退肿须浓煎。 【现代研究】本品含挥发油。有发汗解热作用， 能刺激消化腺分泌及胃肠蠕动。还有祛痰、镇咳及 利尿作用。 羌活 羌活性刚，主人太阳，祛风寒湿，止痛为上。 风寒感冒，头痛项僵，肢节痹痛，气雄力强。 【药性特点】羌活辛、苦，温。归膀胱、肾经。功 能散寒祛风，胜湿止痛。本品辛散祛风，味苦燥湿， 性温散寒，主散太阳经肌表游风及寒湿之邪，且横走 肢节，通痹止痛。 【临床应用】①风寒感冒，恶寒无汗，头痛项强， 肢体酸痛，配防风、细辛、苍术等，如九味羌活汤；风 寒挟湿，头痛身重，配独活、藁本、川芎等，如羌活胜 湿汤。②风寒湿痹，肩臂肢节疼痛，配防风、姜黄、当 归等，如蠲痹汤。 【用法用量】煎服，3～10克。 【现代研究】本品含挥发油、生物碱等，有抑菌作 用。 羌活药话 东汉时，我国西北有个强盛的少数民族——羌 族，他们生活在今甘肃、青海、四川北部等地区，以游 牧为生。当地有一种别名为“护羌使者”的药，人们 用它来治疗头痛脑热、伤风感冒或关节疼痛等病，就 是今天所说的羌活。

外国幽默讽刺故事精选.7

作者：  耿阿齐，张金丰主编

出版社：天津科技翻译出版公司,1999

简介：