瑜伽教程

作者：  亓昕编著

出版社：北京大学出版社,2013

简介：《瑜伽教程》为国内目前市场一套较为详尽的双媒合体瑜伽教材制品（纸制书与DVD碟），由北京大学体育教研部副教授亓听博士，积数年身体立行与教学研究之得，是北京大学立项教材。其中：书，侧于解述瑜伽概念和意义的问题、瑜伽课程的具体理论问题、实践问题、习练效果的问题，以及习练者的心得体会（主要以学生的实践与反馈为主，辅以教师的部分心得体会）；DVD光碟品，侧于展示瑜伽的“体行育形、音乐修心养性”之实况（含100多个瑜伽体式，内容分两大块）。瑜伽源流于古印度，本是宗教的一种修行方式，随着现代医学、生理学、心理学等学科的渗入，致瑜伽予世人新的兴趣，成为一种强身健体的运动项目。《瑜伽教程》具较强的实操价值，具广泛推介性。

拔罐——中国真空拔罐健康法[电子资源.图书]

作者：  王敬编著

出版社：北京科学技术出版社,2001

简介：中国真空拔罐将抗法是在传统拔罐基础上不断改进并结合现代科技研制而成，通过刺激体表达到活血化淤、疏通经络、调整气血、平衡阴阳、促进新陈代谢、调动脏腑功能的目的，是一种非药物自然物理生态疗法。本书介绍了真空拔罐疗法的原理、作用、手法、使用方法等，并有近200种病症的真空拔罐治疗方法，且每种病症都配有拔罐部位的图解，图文并茂，内容丰富，使用也极为方便。一书在手，有点小病不用东奔西走，您自己就能成为治病自助高手。 　　读者对象：临床医师，初中以上文化程度的广大读者。

瑜伽52式健康功效图谱

作者：  科雯编著

出版社：中国纺织出版社,2006

简介：52式的瑜伽业内的传统说法，特指瑜伽领域长久流传的，对人体健康极有裨益的52个招式。该书将这经典52式以卡通人物画的形式阐述出来，并在卡通人物身上用特定符号和色彩标注出该招式作用于人体何种器官、对人体何种功能有帮助、比如红色代表血液循环系统、黄色代表肌肉系统。另外通过真人教练52个经典招式的分解步骤演示出来，辅以“步骤详解”，“生理益处”、“窍门在这里”、“难度星级”等文字说明。为了便于读者掌握，本书配送VCD光盘1张。

Light on Yoga

作者：  (印)B. K. S. 艾扬格(B. K. S. Iyenger)著;王晋燕译

出版社：当代中国出版社,2011

简介：《瑜伽之光(完全修订版)》被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉，曾入选美国《时代周刊》全球最有影响力的100人排行榜。他是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师，正是由于他不遗余力地推广，才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在全球出版，一直是最为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法，细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法，特别讲述体式的要点及益处，并亲身完美示范了200个瑜伽体式的完整技巧，配以592幅珍贵照片，书中还有艾扬格大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使瑜伽初学者循序渐进达到高级阶段。 该书1966年首次出版便引起轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》，上万人开始修习瑜伽，并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者必备的指导。

生存分析与可靠性

作者：  陈家鼎编著

出版社：北京大学出版社,2005

简介：　　本书系统论述生存分析与可靠性的方法、理论及其应用，是一部为高等院校概率统计专业和应用数学专业的研究生编写的教材．本书不仅提供了这个学科领域的基本内容，而且叙述了该领域中近期的一些新的重要进展，特别是介绍了北京大学“寿命与可靠性研究组”在完成多项国防科研课题时取得的成果(如不完全数据的统计推断，贮存可靠性的评估，质量与可靠性标准的分析，可靠性增长试验的设计与数据处理以及系统可靠性评定)，这些成果在工程上具有重要的应用价值．. 　　 全书共分十一章．第一章介绍生存分析与可靠性的基本概念与研究特点；第二章和第三章是生存分析中的非参数方法，主要介绍估计生存函数和比较生存函数的方法(如寿命表(包括保险精算中寿命表的编制方法和数学原理)，乘积限估计，两样本检验)；第四章介绍生存分析的鞅方法，由于涉及较深的数学，只关心应用的读者不必阅读此章；第五章和第六章讨论参数模型，主要论述不完全数据(删失数据、分组数据)情形的最大似然估计和线性估计；第七章介绍含协变量的生存分析(主要是cox模型及右删失情形的回归分析)；第八章论述参数(包括可靠性指标)的置信限的寻求方法和理论，特别是作者大力提倡的样本空间排序法；第九章系统论述指数分布情形下的各种寿命检验方案与数据分析方法，对一些重要的国内外标准(如mil—hdbk一781，gjb899—90，iec61124(2002))进行了分析．第十章论述了常见的可靠性增长模型(如amsaa模型，erg模型及软件可靠性的jm模型)及有关的随机过程；第十一章介绍了系统可靠性的评定．.. 　　 本书可作为概率统计专业、应用数学专业高年级大学生和研究生的“生存分析与可靠性”课程的教材或教学参考书，也可供生物学、医学、工程科学、经济学及保险精算学等有关专业的研究生和实际工作部门的科技人员阅读．...

Super magic vegetable eat therapy

作者：  鲍玉琦著

出版社：辽宁科学技术出版社,2006

简介：　　近年来，虽然饮食选择越来越多样化，但一般民众的蔬菜类食物摄取量及均衡情况却并不理想。蔬菜与水果中所富含的维生素与矿物质和纤维质对人体有绝妙的好处。长期以来，蔬菜被视为人体维生素和微量元素的重要来源。 　　 　　蔬菜不仅色泽光鲜、风味优美、而且营养丰富，所含的各种营养物质（维生素、矿物质等）对维护人体正常的生理机能有着重要的作用。多吃新鲜蔬果，对于调节营养结构、促进新陈代谢、增强体质、延年益寿等都有明显的功效。适当地食用各种蔬果，既能满足日常生活中对于饮食的需求，又能起到防治疾病的作用。 　　 　　本书贯穿营养学、食品学、中西医学、烹饪等知识，正确打造一生健康。书中有100多道超级食谱、高营养蔬菜餐，简单好做，让你轻松拥有旺盛精力，对抗疾病更有力。28种蔬菜Super Good，天天轻轻松松补充植物营养素、类胡萝卜素和抗氧化剂，让你远离十大杀手文明病。

生存数据统计分析

作者：  王启华著

出版社：科学出版社,2006

简介：本书主要系统介绍生存分布函数估计、概率密度估计、失效率估计、包含平均寿命作为特例的一类均值泛函估计及其统计性质，介绍与之相关的统计方法(如鞅重抽样方法、估计方程方法、点过程鞅方法、经验似然方法等)及有关的应用成果；介绍两样本检验及处理差异统计推断方法，介绍随机删失回归分析及比例风险回归统计推断方法、理论及应用。 本书适合作高等院校数学和统计专业的高年级大学生、研究生教材，也适合大学教师、科研人员以及应用工作者阅读参考。

睡觉书

作者：  麻世跡，陈福杰编著

出版社：科学出版社,2010

简介：　　 充足的睡眠是国际公认的三大健康标准之一，睡眠也是人类生命存在的 　　一种形式，人生约有三分之一时间是在睡眠中度过的。所以，睡眠与人的生 　　命息息相关。睡眠的好坏直接关系人生命存在的好坏。 　　 《睡觉书》从睡眠的基本知识开讲，结合睡眠常见问题以及各种人群的 　　睡眠，旨在帮助读者掌握良好的睡眠方式、养成良好的睡眠习惯、科学地服 　　用睡眠药物等，最终希望读者都能拥有良好睡眠，健康人生！ 　　

Health plans of women’s whole life

作者：  徐子剑编著

出版社：哈尔滨出版社,2007

简介：《女人一生的健康计划》内容简介：美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。《女人一生的健康计划》说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。 健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

健康是走出来的

作者：  李澍晔，刘燕华著

出版社：清华大学出版社,2010

简介：　　 没有适量的运动，许多疾病就会莫名其妙地来到身上。 　　 什么样的运动最好呢？世界卫生组织明确指出：“最好的运动就是走步 　　。” 　　 如何根据身体情况，环境情况，气候情况，科学走步；如何毫不费力地 　　减肥；如何预防心脑血管疾病、关节炎、颈椎病、失眠、食欲不振、便秘… 　　…如何增强记忆力，保持容颜与秀发乌黑亮泽…… 　　 打开本书，精彩内容一一呈现…… 　　

最好的心理医生是自己

作者：  马银春编著

出版社：中国物资出版社,2010

简介：　　 你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人，却可以掌握自 　　己。 　　 掌控自我心理，改变自我认知，便可改变你的人生。 　　 人的一生如此的苦短，只有自己学会了调节自己的心情，才是最为明 　　智的选择。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，学会排解生活 　　中的烦心事，那么任何烦恼也都会随之冰消雪融。 　　

与安全套同行

作者：  吴露萍编著

出版社：海天出版社,2006

简介：据报道，那位男生拆开礼物后非常尴尬，在场的同学都暴笑了一个晚上 。事后，那位男生觉得收到这份礼物真是很“惊喜”，确实令他万万没有想 到，礼物被扔进了垃圾桶。 事实上，那位音乐系的男生在生日时收到安全套礼物，时下绝非个例。 有关报道指出，女生把安全套作为生日礼物送给男生的现象，在广州其他一 些高校早有存在，尤其是在一些侨生比较多的高校和思想比较前卫的艺术类 院校非常普遍。 大学女生竟把安全套当成礼物送给男生，有教育工作者认为，这是年轻 一代对传统思想观念的蔑视与重新思考的表现，当代大学生开始对性有了更 加理性和现代化的思考。也有教育工作者对此提出了批评，认为这是一种表 现低级趣味的过分的恶作居0。某礼品公司的人士认为，作为受教育程度较 高的大学生，送生日礼物应特别讲究品位和纪念意义。言下之意，也是批评 大学生将安全套当生日礼物是缺乏品位，是低级趣味。 持批评意见的人士认为，青年男女，尤其是大学生，牵涉到性及其与性 相关的计生用品就是“低级趣味”，“缺乏品位”。这种观念是传统的性低 级、性下流一类封建正统思想的衍生物。 沈从文的短篇小说《巧秀和冬生》里有这样一个情节：寡妇巧秀娘与单 身农民相恋，干柴烈火发生了性关系，被族长抓住了。按照族规，寡妇巧秀 娘被扒光衣服，绑上石磨，沉塘处死；男的呢?砸断双腿，以示惩罚。他们 犯下什么罪?犯的是在西方中世纪叫“原罪”，中国叫“淫行”罪，那就是 “罪该万死”，怎么处置都是正统道德的需要。 这则故事，不就是中国封建传统文化中“万恶淫为首”教义的演绎吗? 既然“万恶淫为首”，那么，杨庆嫂子当然会指责小叔子“不学好”， 送安全套“教哥哥使坏”；那么大学生把安全套当生日礼物也无疑是“品位 ”低下了。 传统习惯势力的影响是不能低估的。直到现在，在购买安全套的时候， 还有不少人羞羞答答、惴惴不安、瞻前顾后、心怀忐忑。花钱买计生药具， 原本是件好事，是正经事，偏偏理不直气不壮，你说怪也不怪? 中国传统性文化的虚伪和反人性必须进行无情的鞭挞和解剖，才能把计 划生育工作包括推广和使用安全套推上一个科学和理性的层面。 深圳市计生系统的一个“秘密”。多年来，深圳市计划生育系统“靠山 吃山”，过春节时给领导和有关单位送安全套礼品，让人安慰的是谁也没有 批评，没有人说这种做法低级、庸俗，相反，还得到领导和有关单位对计划 生育工作和推广使用安全套工作的大力支持。

高效人士四小时熟睡法

作者：  (日)松本幸夫著;郭勇译

出版社：华文出版社,2010

简介：　　 典雅精装书！四小时熟睡法让你少奋斗10年！日本第一高效睡眠法， 　　热销1，000，000册！ 　　 睡眠对于我们而言仅次于呼吸与心跳。 　　 一个人不吃饭最多可以活20天； 　　不喝水最多可以活7天； 　　不睡觉只能活5天！ 　　 …… 　　 面对生活的压力，我们该如何实现四小时高质量的熟睡眠，帮助我们 　　成就人生的梦想？ 　　 松本幸夫，曾在印度生活、工作过，这段经历给他的研究提供了丰富 　　的素材。现在，作者已经成为日本知名的理论家，每年，作者在企业、团 　　体、工商联合会等举行的演讲超过200场次。在他度过的50年中，作者光出 　　书就达100多本，他本人也是四小时熟睡法的真实见证人，而在印度的经历 　　，以及瑜伽指导老师的支持与帮助下，让他成就了这本四小时熟睡法。书 　　的内文清秀而精致，里面浓缩了作者多年的实践感受以及实用的好方法， 　　再配合以科学的引导，定能让我们成为短睡法的达人，让我们在生活，事 　　业方面更加的出类拔萃！ 　　

女性自我调护自我保健

作者：  任长春编著

出版社：中国妇女出版社,2005

简介：当月亮绕地球一周的时候，子宫里也经历了一次潮起潮落变化，这就是我们熟悉的月亮； 走进伊甸园，你尝到的是难以下咽的苦涩，还是妙不可言的甘甜；作为女人，为了健康，学会避孕吧； 那些不易觉察的肿瘤，会藏在迷宫的某一个地方，定期的妇科检查是预防它们的最好办法； 美，是女人永远关注的话题，美丽不仅仅是一道风景，美丽更是一种心情。 <

解密中国人的九种体质

作者：  王琦，田原著

出版社：中国中医药出版社,2009

简介：为什么你会怕冷？ 　　什么原因让你比别人易胖？ 　　痛经和长斑是正常的吗？ 　　你，或家人、孩子是过敏体质吗？ 　　总是感觉疲惫预示了什么？ 　　失眠和抑郁的问题可以解决吗？ 　　…… 　　众多关于身体的疑惑，都将在这本书中找到答案。 我们每一个人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的出生、成长背景，这决定了不同的人，拥有的不同的体质。然而你是哪一种体质？这种体质倾向于发生哪些疾病？在众多的养生方法中，究竟哪一种是适合你的？哪一种是适合他的呢？或者说什么样的人应该用什么样的方法？ 《解密中国人的九种体质》可以说是一本认知身体的启蒙读物，从“中医体质学”这个角度，帮助你重新认识身体的个性，判别你的体质属于哪一种类型。 　　书中附有《中医体质分类与判定表》，只需简单填写，就能知道你是什么体质？帮并助你找到专属于自己的与众不同的养生、保健、袪病方法，按照所提供方法，就能随时把握身体变化的，对自己的身体进行简单调整，预防疾病发生。你完全可以成为自己的保健医生。 《解密中国人的九种体质》由中医体质学创建人王琦教授和中医文化传播人田原女士共同创更多>>

健康生活方式的智慧

作者：  袁岳编著

出版社：中国广播电视出版社,2010

简介：　　 也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书 　　向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害 　　健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身 　　等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生 　　活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健 　　康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿 　　的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。 　　

艾滋病危险行为扩散的社会学研究

作者：  杨廷忠，李鲁，王伟著

出版社：中国社会科学出版社,2006

简介：　　 本书内容以国家社科基金“艾滋病性危险行为扩散的社会学研究”(编号：03shb015)研究成果为素材而撰写的关于艾滋病性危险行为研究的专著。本研究是以创新扩散、行为分阶段转变等理论为依据的实证性研究。本书首先对相关理论的产生背景、基本原理，及对性危险行为研究的应用和扩展问题进行了系统沦述。在此基础上构建了研究的理论框架，较详细地介绍了研 究的方法。结果展现包括定性研究和定量研究，既有群体状况又有典型事例，既有数字描述又有数学模式。本书除了对这些结果进行了比较性研究外，着重进行了寓意解读，由此导出性危险行为控制的思路和策略。根据行为学原理和研究结论本书构建出群体和个体行为干预的模式，这是目前干预实践急需的。为了方便部分读者参考，本书的最后一部分内容为附录，在这里系统介绍了行为研究方法；同时，附录中的最后也列出了研究中所使用的几个问卷和量表。 　　

Center cannot hold:my journey through madness

作者：  (美)Elyn R.Saks著;李慧君，王建平译

出版社：中国轻工业出版社,2013

简介：《我穿越疯狂的旅程:一个精神分裂症患者的故事》让读者从作者的描述中了解西方治疗精神分裂症的方法、医疗保险制度、教育体制和心理健康法等。

Computed tomography:principle, design, artifacts and recent advances

作者：  (美)Jiang Hsieh著;张朝宗[等]译

出版社：科学出版社,2006

简介：　　本书系统介绍了x射线ct近30年来的发展概况和有关的数学、物理基础知识以及最近的临床应用。全书共十一章，其内容新颖，深入浅出，覆盖面广，同时给出了大量参考文献供深入研究的读者参考。. 　　 本书虽然着重于医学ct的各个方面，但是其基本原理和大部分问题的考虑思路与工业ct是完全一致的。因此，本书不仅可供从事有关医学图像研究的人员参考，对从事工业ct领域科研和应用的人员，也是一本极有价值的参考书。本书还可用作大专院校相关专业研究生教材。...

不生病的生活方式:最新版

作者：  洪昭光著

出版社：求真出版社,2010

简介：·不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。 ·心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。 　 ·高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。第一个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了。