孕产280天一日一课

作者：  马良坤

出版社：人民卫生出版社 2019年06月

简介：
本书是与北京智乐活科技有限公司合作的富媒体增值产品。本书以孕期280天，一天一页为基础，以“图 文 视频”的形式立体地将孕产保健知识介绍给读者，话题涉及读者关注的孕期生活的点点滴滴，视频以漫画的形式展开，活泼可爱，浅显易懂，可读性强。

坐月子产后恢复调体质瘦得快

作者：  马良坤

出版社：江苏科学技术出版社 2018年09月

简介：

这是一本指导新爸爸和家人了解新妈妈、关爱新妈妈的坐月子、产后恢复书！

实战和临床经验丰富的二胎妈妈兼妇产科医生，根据自己经验，划出重点，从生活、心理指导两方面，提供贴心的产后护理知识和恢复方案，缓解产后情绪低落、抑郁，让新妈妈开心坐月子，快速恢复。

爱美是女人的天性，坐月子也是恢复美丽的关键时刻！修复子宫、收缩盆底肌肉、骨盆矫正，让妈妈恢复少女状态；美胸、提臀、瘦腿，通过做一些简单科学的运动，甩掉恼人的脂肪，塑造凹凸有致的曲线，甩掉恶露不净、子宫脱垂、腰酸背痛等，由内至外地散发出健康与活力，时刻光彩照人！

孕产280天一日一课

作者：  马良坤

出版社：人民卫生出版社 2019年06月

简介：
本书是与北京智乐活科技有限公司合作的富媒体增值产品。本书以孕期280天，一天一页为基础，以“图 文 视频”的形式立体地将孕产保健知识介绍给读者，话题涉及读者关注的孕期生活的点点滴滴，视频以漫画的形式展开，活泼可爱，浅显易懂，可读性强。

孕产280天一日一课

作者：  马良坤

出版社：人民卫生出版社 2019年06月

简介：

孕产280天一日一课

作者：  马良坤

出版社：人民卫生出版社 2019年06月

简介：

坐月子产后恢复调体质瘦得快

作者：  马良坤

出版社：江苏科学技术出版社 2018年09月

简介：

坐月子产后恢复调体质瘦得快

作者：  马良坤

出版社：江苏科学技术出版社 2018年09月

简介：

协和专家怀孕大全

作者：  马良坤

出版社：中国轻工业出版社 2020年07月

简介：

本书以孕期十个月为主线，介绍了每个孕月孕妈妈和胎宝宝的变化，可能遇到的问题和重要的产检项目，如流产、唐筛、B超大排畸、胎位等，并提供了饮食营养和运动指南等。

本书以协和专家的视角给你科学的指导，为你答疑解惑辟谣，又有过来人的孕期经验传授。还附赠音频解读，贴心呵护你的孕期。

坐月子，这样更轻松

作者：  马良坤

出版社：中国轻工业出版社 2020年07月

简介：

1.书中涵盖了月子期妈妈需要知道的所有事情，从健康护理到饮食，为妈妈的健康与恢复提供*全面的信息与支持。

2.着重指出分娩后新妈妈心理健康的重要性，帮助新妈妈在产后这段敏感时期，处理好家庭结构改变可能会带来的矛盾与冲突。

3.书中强调夫妻沟通的重要性，突出了丈夫在月子里的重要角色。

本书回答了你这些问题

新的家庭模式，新手爸妈该如何做好分工？

剖宫产和顺产对月子护理有哪些不同要求？

分娩后会有哪些常见症状，怎么应对？

如何选择称职月嫂？

……

40周完美孕产期

作者：  马良坤

出版社：中国轻工业出版社 2020年07月

简介：

1、从备孕开始，整个家庭结构就会发生变化，个人的未来发展、有孩子之后的夫妻关系都是值得思考和提前做好应对措施的大事，但往往被忽略。本书中给出专业建议。

2、从基因开始讲解胎儿的发育历程，紧扣新手父母的关注点，科学孕育。

3、针对年轻孕妈妈的焦虑情绪，给予有针对性的缓解方案，从心理上疏导，有效避免产后抑郁的发生。

本书回答了你这些问题：

孕期的产检时间是怎么安排的？

准爸爸如何更好地适应角色的转变？

如何控制孕期体重，只长胎不长肉？

孕期可以做哪些有助于分娩的瑜伽动作？

……

分娩·坐月子（马良坤孕产育儿系列）

作者：  马良坤

出版社：青岛出版社 2021-04-23

简介：本书是一本为年轻父母准备的分娩、坐月子指导书，从分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍等方面展开，科学细致地讲透分娩；对产后6周产妇身体调养、月子餐制作、正确哺乳、宝宝护理等方面进行精细讲解，说清坐月子。针对分娩、坐月子过程中准妈妈的惶惑，书中一一给予了科学答案。本书内容全面，实用性强，可读性强，希望能让年轻父母轻松了解分娩和坐月子的全部过程，让新手爸妈储备足够的科学知识，从容面对即将开始的全新征程。

胎教·抚触（马良坤孕产育儿系列）

作者：  马良坤

出版社：青岛出版社 2021-04-15

简介：本书的内容分胎教、抚触两部分，上篇介绍胎教的意义、常用的胎教方法，以及孕期每个月的营养胎教、情绪胎教、运动胎教、语言胎教、音乐胎教、美育胎教内容；下篇介绍抚触的基本知识、日常抚触手法及解决健康问题的抚触手法。

协和医生说怀孕

作者：  马良坤

出版社：人民卫生出版社 2022-03-29

简介：这是协和孕产多学科团队为准妈妈和准爸爸精心打造的又一精品力作。团队专家结合多年的临床经验，将准妈妈们经常咨询的以及通过百度检索仍弄不明白的问题提炼出来，内容翔实、严谨且不失趣味。书中细说怀孕准备、胎宝宝发育、孕期饮食、运动保健、生活护理、产检、胎教、体重管理、孕期不适的观察与应对、准妈妈十月孕期指导等；也是一套完整的备孕、怀孕生活方案，无论是准妈妈，还是准爸爸，都能从这份细致而贴心的呵护中受益。