《得胜》—摆脱负面情绪的捆绑

作者：  （美）亨特 著，张宇栋 等译

出版社：海南出版社 2010-6-1

简介：如何识别各样的情绪？ 当情绪浪潮袭来之时，如何站稳脚跟？ 如何战胜自我，走出情绪的旋涡？本书从十二种常见的负面情绪着手，介绍负面情绪的特征、分析成因并提供实际的解决办法，帮助你摆脱负面情绪困扰，找到心中的和谐、平安。