走出自杀阴影

作者：  (日)高桥祥友著;陈诚译

出版社：科学出版社,2005

简介：“心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己的亲身体验为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。 本书是该系列之一。自杀是一个困扰整个人类的世界性问题，本书通过对这一现象的深入分析，试图唤起人们对此事的注意，从而挽救那些已经或正要走上自杀之路的人，本书内容包括：我所遇见的未遂者、自杀未遂的实际状态、浮出水面的家庭因素、死亡之后、心理医生可以做些什么、由“死”到“生”。 本书为大众读物，适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。

享受中年

作者：  (日)高桥祥友著;陈刚，靳淑敏译

出版社：科学出版社,2005

简介：“心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己的亲身体验为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。 本书是该系列之一。人们常说中年是人生中最辛苦的一个阶段，这一阶段的人们需要赡养老人，抚育孩子，因此颇感压力沉重。但本书却从另外一个视角为我们重新阅读中年，告诉人们中年其实也是一个可以享受的季节。本书的内容包括：危机的时期、再看忙碌、以人为镜正己、压力也分好坏、智对失眠、中年期抑郁症揭秘、志在中年的九条秘笈。 本书为大众读物，适合中年人，上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。

以具体的例症来说明预防的方法

作者：  (日)高桥祥友著

出版社：智慧大学出版有限公司,1999

简介：