中国传统养生功法精粹
作者: 吕文良主编
出版社:北京科学技术出版社,2007
简介: 本书由中国中医研究院广安门医院吕文良博士在总结前人利用经络、穴位防治疾
病的经验基础上,结合自己的临床经验和患者运用经络锻炼法防治疾病的效果,经认
真、系统的分析和提炼编撰而成,介绍的各种中国传统养生功法内容科学详尽、操作
简便、易学实用、高效、速效、长效、无读副作用,文字通俗易懂,并配有大量照片、
插图,分步演示套路,易学好看,不仅是家庭必备的自我保健、预防和治疗疾病的参
考书,同时可供各级医务人员阅读,指导患者配合治疗。
全书共分十部分,第一部分认识神奇的经络。简单而不失全面地介绍了经络系统
的组成、经络的循行、常用穴位等;第二到第九部分着重介绍了经络锻炼的独特性、
经络锻炼的反应和要求及常用的经络锻炼方法如站桩锻炼法、经络的按摩锻炼法、经
络的艾灸及拔罐疗法、经络的站式八段锦锻炼、经络的易筋经锻炼、经络的运动锻炼
等等。第十部分介绍了慢性肝炎、慢性腹泻、慢性肾炎、高血压病等临床常见疾病的
经络锻炼方法。大家只要能坚持按照书中介绍的方法去做,定能获得较好的疗效,甚
至是惊人的疗效。 更多>>