4周渐进式食疗宝典聪明坐月子·养身子

作者：  林禹宏编著

出版社：源桦出版事业股份有限公司,2011

简介：

版权页著者题：林禹宏，康鉴文化编辑部

作者：  林禹宏编著

出版社：源桦出版事业股份有限公司,2010

简介：

生理期调养特效食谱

作者：  林禹宏编著

出版社：中国纺织出版社,2013

简介：依生理周期调整饮食习惯，专业营养师分析营养成分和功效，运用常见食材，精心设计健康食谱，帮助您食补养身，随时活用、有效调养，轻松度过生理期。 　　面对生理期常见身心症状，从饮食习惯改善体质、从生活作息调整情绪，赶走生理期不适，天天美丽健康。 　　美丽要内外兼修，把握每月调养气血、改善体质的最佳时机，针对个人体质调理，彻底改善生理期身心问题，从内到外焕然一新，调出健康体质，给你红润好气色，身体年轻有活力！

版权页作者题：林禹宏、康鉴文化编辑部

作者：  林禹宏编著

出版社：源桦出版事业股份有限公司,2010

简介：

坐月子就要这样吃

作者：  林禹宏编著

出版社：中国纺织出版社,2011

简介： 坐月子期间，一定不能碰谁、盐？产后补体力，要吃哪些食材？如何通过饮食，改善腰酸背痛？产后如何增加元气，恢复肌肤光彩？坐月子要坐好，健康又美丽！ 林禹宏编著的《坐月子就要这样吃》是坐月子妈咪的黄金饮食圣经，一家一本，这是您的个人营养顾问，这是给产妇的家庭保健书。 从产后第一天起，调养体质，守护健康！

Diet for losing 5kg

作者：  林禹宏编著

出版社：中国纺织出版社,2010

简介：《减5千克就要这样吃》内容简介：减肥者经常不吃不喝或乱吃减肥药，这种只求效果，不计后果的做法，非常容易反弹；专业的医生及营养师皆建议，饮食控制和规律运动才是瘦身的秘诀，吃对食物才能真正拥有好身材，《减5千克就要这样吃》提供了上百道兼具美味及纤体功效的食谱，并由专业医生、营养师提供详细营养成分及热量分析，简单易懂，轻松瘦身。

版权页作者题：林禹宏、康监文化编辑部

作者：  林禹宏编著

出版社：人类智库数位科技股份有限公司,2013

简介：

瘦身该怎么吃

作者：  林禹宏　编著

出版社：中国纺织出版社 2014-6-1

简介：　　本书提供了上百道兼具美味及纤体功效的食谱，并由专业医生、营养师提供详细营养成分及热量分析，简单易懂，轻松瘦身。

坐月子该怎么吃

作者：  林禹宏　编著

出版社：中国纺织出版社 2014-6-1

简介：　　坐月子期间，一定不能碰水、盐？产后补体力，要吃哪些食材？如何通过饮食，改善腰酸背痛？产后如何增加元气，恢复肌肤光彩？坐月子要坐好，健康又美丽！ 本书是坐月子妈咪的黄金饮食圣经。

气色美女特效食谱

作者：  林禹宏　编著

出版社：中国纺织出版社 2010-7-1

简介：　　162道美味养颜餐　　营养师提供专业营养分析，把关每道菜肴的营养成分，精心提供162道特效养颜餐，吃出女人好气色。　　8大女性常见问题一次解答　　针对女性常见问题，肥胖、水肿、手脚冰冷、贫血、生理痛等，专业医生提供必备保健知识和饮食搭配，女性的身体和美貌都能得到细心呵护。　　中医特效汉方食疗　　中医提供完整的女性调养秘诀，精选对症药膳，帮助女性掌握不生病的养生智慧，越活越年轻，越来越漂亮。