Wu’s Taiji basic sword technique 24

作者：  童红云编著

出版社：成都时代出版社,2009

简介：吴式24式太极剑，是在传统吴式太极剑64式的基础上，经过改编而天来的简化套路。它继承了传统吴式太极剑的风格特点，又有自己独特的剑法魅力。 　　此套剑法编排新颖合理，起势即分阴阳，收势阴阳相合，动作虚实分明，上下相系，处处蕴藏攻防变化的内涵和巧妙精细的技击功法。 　　24式太极剑以腰腿动作为主，习练起来圆活自如，动静相间，简单易学，剑势优美。 吴式太极正宗传人、全国吴式太极拳冠军童红云亲授吴式太极基础24式剑，各式动作分解演练、全套动作正面背面完整演示、套路结构与技术特点详细解析，练就你的精湛太极剑术。

Wu’ Taiji standard competitive boxing 45

作者：  童红云编著

出版社：成都时代出版社,2009

简介：　　 吴式太极标准45式拳，是在传统吴式太极拳套路的基础上创编而成的，具有内容充 　　实、动作对称、布局合理、衔接合顺的特点，还严格遵循“欲进先退”、“欲伸先屈” 　　、“欲起先伏”、“欲上先下”、“欲左先右”的运动规律。遵循动作从其欲达方向的 　　反向做起的逆向运动原则，使得动作与动作的连接中充满了肢体弧线运动的轨迹，产生 　　出一种圆滑、流转的动态形象。 　　 吴式太极拳最初由杨式太极拳创始人杨露禅的弟子全佑在杨式小架的基础上，经过 　　创新和发展而创造出雏形，后又经全佑之子吴鉴泉改编，而创造出更加柔和规矩的拳架 　　，也就是吴式太极拳。可以说，吴鉴泉先生是吴式太极拳的定型人。 　　 吴式太极正宗传人，全国吴式太极拳冠军童红云亲授吴式太极45式拳标准竞赛功架 　　，各式动作分解演练、全套动作正面背面完整演示、套路结构与技术特点详细解析。 　　

China national Taichi competition 42

作者：  童红云编著

出版社：成都时代出版社,2011

简介：　　 以中华太极名拳传统杨式太极为基 　　础，兼容了其他经典流派各家之所长。 　　既有陈式之刚劲，又有吴式之细腻、孙 　　式之灵活，所以又被称为“综合太极 　　拳”。 　　 与传统太极拳相比，42式太极拳更 　　具科学性与时代性。在编排上，穿插了 　　各门派代表拳势动作，布局更合理、结 　　构更严谨、内容更充实、锻炼更全面。 　　 42式太极拳继承了传统太极拳连绵 　　不断、轻松柔和、圆活自然的动作特 　　点，充分突出了太极拳意领身随、刚柔 　　相济的技术要求，又独具特色，乃锻炼 　　健身、提高拳法最理想的套路。 　　

Wu’s Taiji basic boxing 13

作者：  童红云编著

出版社：成都时代出版社,2009

简介：　　吴式太极拳最初由杨式太极拳创始人杨露禅的弟子全佑在杨式小架的基础上，经过创新和发展而创造出的雏形，后又经全佑之子吴鉴泉改编，而创造出更加柔和规矩的拳架，也就是吴式太极拳。可以说，吴鉴泉先生是吴式太极拳的定型人。 　　 吴式基础13式拳是在传统吴式太极拳的基础上，经过简化和精炼而改编出来的。它既传承了传统吴式太极拳轻灵圆柔的独特气质，又在编排上独具个性。相对于传统吴式太极拳而言，吴式基础13式拳动作更简单，拳谱更精简，整个套路结构也更精炼合理，整套功架简单实用，易学易练，尤其适合初学者作为吴式太极入门教程来习练。 　　　　【高清DVD教学版，中文简／繁体可选字幕】 　　 吴式太极正宗传人，全国吴式太极拳冠军童红云亲授吴式太极基础13式拳，各式动作分解演练、全套动作正面背面完整演示、套路结构与技术特点解析详细。

国家标准竞赛套路24式

作者：  童红云编著

出版社：成都时代出版社,2009

简介：柔和舒缓、易学易练——24式太极功架的风格及编排特点 1956年，中国国家体委（后改组为国家体育总局）将杨式太极拳按照内容简明、先易后难、循序渐进的原则，选择重要内容进行重新编排，保留太极拳的传统风格，突出群众性和健身性，编写出24式简化太极拳。 在风格上，它保留了杨式大架外形舒展大方，中正圆满；动作和顺自然，简洁连贯；气势恢弘大度，浑厚凝重的特点。 在编排上，虽然24式太极拳的全部动作均选自传统杨式太极拳，但删减了重复动作，动作结构由简而繁、由易到难，体现了由浅入深、循序渐进的教学原则。 以深厚功力筑太极之基——24式太极拳竞赛套路的基本动作技法 手型·掌法·拳法·步型·步法·腿法 圆活连贯、易学易练——太极拳国家竞赛套路24式拳谱 套路结构与技术特点详细解析·各式动作分解演练·全套动作演示 活血健身·调气益肺·强心健脑·壮骨生髓·固肾增寿 【高清DVD教学版，中文筒繁体可选字幕】：太极正宗传人、全国太极冠军童红云亲授中华太极拳国家竞赛套路24式，各式动作分解演练、全套动作正面背面完整演示、套更多>>

Wu’s Tai Chi sword

作者：  童红云编著

出版社：成都时代出版社,2009

简介：　　 身随剑走，剑如风头，身似展翅，身剑合一，伸缩有度，柔而不弱，刚而不强，备 　　具矫健勇锐的气度和精妙潇洒的风范。 　　 吴式太极剑在持刽方法上别具特色，有双手剑法和单手剑法，并突出双手合握及左 　　右手换把动作。其剑法之间、动作之间多以弧形运动为主，没有直角的进击。 　　 吴式太极剑的传统剑法，概括起来有击、刺、格、洗、抽、带、提、崩、劈、点、 　　搅、压、截十三字诀，包括了攻击性剑法、防御性剑法和防中带攻的剑法。其中，击、 　　刺、格、洗四法在剑术中属主要用法，也是在对敌时经常使用的招法。 　　 准确拿捏剑花的挽法，掌握吴式太极四十式剑的核心剑招。 　　 演练吴式太极剑的初级阶段首先要明白各种剑法的特点、要求和动作要领，以及剑 　　法之间的区别。初练时，最好根据动作名称来练习，并要做到动作基本连贯。 　　 在提高阶段则不仅要懂剑法，而且要明剑理。要求松腰沉胯、动作沉稳；剑法的幼 　　力准确、协调；力由腰出，贯至臂腕。