水果食疗养生法

作者：  贺丰年编著

出版社：吉林科学技术出版社,2004

简介：　　水果不仅美味可口，还具有各种神奇的食疗效果，例如杀菌，促进消化、抗发炎、防治心血管疾病、美容等。 　　 你可知道不同的水食果食疗功效也不同，水果经过适当的调理后，不但更好吃营养价值也更高？ 　　 书中详细介绍常见的50种水果的性味、食疗功效，与简单易做的养生食疗方，让你完全掌握利用水果的养生保健技巧。 　　 　　 　　

蔬菜食疗养生法

作者：  贺丰年编著

出版社：吉林科学技术出版社,2004

简介：常吃新鲜蔬菜，可以有效控制你的体重，减少罹患疾病的危险，促进健康，延年益寿。 “蔬菜疗法”撷取新鲜蔬菜的高营养价值，调和天然药物养生治病的功效，烹制出具有滋补、食疗功效的药膳。 书中详细介绍了各种蔬菜的营养成分，食疗功效以及正确烹饪秘诀，让你放心吃出好滋味，养生、治病又美容。

365 Good Reasons to Eat Vegetables

作者：  贺丰年编著

出版社：文斐书屋出版公司,2002

简介：