没病的女人才美丽
作者： 王连清，马雷 著
出版社：江西科学技术出版社 2014-7-1
简介： 近几十年来，随着经济、社会的发展和科学进步，医学模式已由生物医学模式向生物—心理—社会医学模式转变。人们的健康意识、卫生服务观念、健康保障需求也都发生了巨大的变化。人们认识到：健康不是一切，但失去健康就会失去一切，健康高于财富。人们也不再认为无病就是健康，长寿就是幸福，懂得了什么是生命质量。 世界卫生组织（WHO）给健康下的定义是：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”如今卫生服务思想也不再局限于有病才治病，而是提倡预防疾病，这和我国传统医学的“上医治未病”观点不谋而合。“圣人不治已病治未病”的观点是以积极的态度对待健康，是一级预防，其实用价值高，所需投入少，效果显著，受到广泛重视。随着经济的发展、生活水平的提高和科学的进步，人们也不再满足于只是预防疾病，而是开始追求更为积极、主动的“促进健康”的新生活方式，与其相伴的是保健医学和自我保健医学得到了迅速发展。 保健医学，不只对男女老幼等各种人群有重要的意义，实际上人类从胎儿时期起就需要保健医学。冠心病患者的发病年龄可能在45岁左右，而冠状动脉内膜的脂质沉积，早在少年甚至儿童时期就已经开始了。但是这种变化，不是不能预防，也不是不可逆的。若从心理卫生、社会适应、生活习惯、饮食营养、劳逸调节、运动、嗜好入手，通过医学干预，就能收到良好的效果。以此类推，许多健康问题都需要保健医学的指导。 在我国，随着生活水平的提高，一些人迅速出现了所谓的“文明病”或“富贵病”，但这些疾病大多数都是人为因素造成的。国际医学专家对全球疾病现状进行研究后指出，人的健康与寿命，15％取决于先天遗传因素，10％取决于社会因素，7％取决于生存的环境，8％取决于医疗因素，50％~60％取决于个人的生活方式和后天的调养——科学的养生保健。据世界卫生组织统计：如果能有科学的医疗方式和健康的养生保健方法，可使慢性病的发病率降低50％，人类平均期望寿命延长10年，医药费用极大降低。由此可见，科学养生保健是非常重要的一环。 编者有幸联系到曾在北京医院工作过的王连清教授，请她把多年积累的养生保健经验编写成书，有老年保健法也有美容私方，以让具有几千年历史的、古老的传统中医宫廷养生保健文化技术为大众健康服务。其目的一是满足当前社会人群对养生保健康复知识的需要；二是传承中华历史文明，让中医这一璀璨的中华历史文化以及这些京城国医的顶尖专家长期积累的珍贵经验和真知灼见传承下来，奉献给社会，使之服务民众。这是一件极其有益利国利民的好事，编者也愿为此尽自己一份绵薄之力。 王连清教授从北京医学院毕业后先后在北京医院内科、神经科、康复科从事党和国家领导人以及外国元首的医疗保健工作，曾先后担任过粟裕、刘伯承、陈毅和邓小平的保健医生。因此，王连清教授系列图书非常值得期待。 《没病的女人才美丽》是“把国医带回家”系列丛书的第一部，推荐给大家阅读，特别是女性朋友们会从书的内容中受益。 健康是人生的第一大财富，我们每一个人都应该善待它。天佑中华有中医，让我们古老的传统中医养生保健技术走向大众，更好地为大众健康服务。
