解毒现代加工食品
作者: 曹健
出版社:中国轻工业出版社 2016年08月
简介:
本书讲述食品添加物兴起的原因、现代快餐文化的优缺点、各类添加物名词与作用,给日常健康饮食提出建议,教读者依个人体质选择食物,深入浅出剖析现代人所担心的转基因食品问题。
主要内容:“你应该知道的食物真相”“为什么要加食品添加剂”“食品加工流程走一走”“食用油脂怎么组合而来”“传统散装零售市场的隐忧”“功能性保健食品的养生概念”“转基因食品是什么”“认识有毒食品”等。
★讲述食品添加物兴起原因:以专业角度说明食品添加物对生活健康的利害关系。
★剖析现代快餐文化的优缺点:提出现代饮食盲点与危机,揭开食品添加物的添加现状与作用。
★揭秘转基因食品:正确认识转基因食品,看懂食品标签,破解食物基因密码所隐藏的秘密。
★教读者依个人体质选择食品:了解身体需求,择优而食的健康法则。
★浅显易懂的生活实例:列举市售常见的食品、零食,教你从食品标签看出内含哪些添加剂及其可能带来的健康威胁。
★日常饮食摄取建议:传统食品与现代加工食品大不同,不依赖加工的条件下,有哪些天然食物可摄取。告诉读者该怎么吃更正确、更健康。
★宝典在手,随时可查,将”安心”吃下肚:是个人与家庭必备的现代加工食品宝典,想买、想吃、想看、想了解时随时可参阅。