0~1岁育儿全方案

作者：  雷海岚，水淼编著

出版社：中国妇女出版社,2008

简介：　　 全面介绍0-1岁婴儿健康、喂养、养育、体检、免疫、常见病护理等方 　　面知识，涵盖产前准备、产后恢复、新生儿护理、婴儿营养与健康、早期 　　智力开发等所有重点内容。 　　 中国妇幼保健专家精心设计的育儿方案，奉献给新手父母和可爱宝宝 　　。 　　 阅读本书您可以了解： 　　 中国妇幼保健专家精心设计的育儿方 　　 宝宝的疾病筛查和免疫接种。 　　 宝宝体格、情感、语言、运动和认知的发育标准。 　　 宝宝的最佳喂养方案。 　　 宝宝各种常见疾病、异常情况和其他健康问题的护理方法。 　　 亲子游戏、按摩和启蒙训练。 　　 592个常见育儿问题和要点的解答。 　　

女人，别让细节毁了健康

作者：  水淼编著

出版社：航空工业出版社,2007

简介：今天的女性，除了追求美丽，更追求健康和快乐。本书从女性日常生活中常见的卫生习惯和美容细节入手，剖析了其中喑藏的不健康因素，提示女人呵护自己，令自己更健康，更充满活力。全书分五章，内容包括：都是爱美惹的祸；特别的时期，特别的脆弱；白领丽人的健康杀手；女人身体看不见的秘密；粗心女人的坏习惯，是一部关爱女性健康的贴心宝典。

笑里藏道

作者：  水淼编著

出版社：中国民航出版社,2006

简介：　　200多个小故事，精心整理，匠心提炼，寓教于乐。轻松活泼的语言，生动有趣、富有哲理的故事，休闲之余，信手拈来，或多或少博您一笑，使您收获良多……本书以轻松活泼的语言，生动有趣、富有哲理的故事，给你启迪和收获，不要忽视生活中的每个细节，它们很可能就是点燃你智慧火炬的火种。

当家女人说了算

作者：  水淼编著

出版社：航空工业出版社,2007

简介：　　 发卡又找不到了？ 　　 家庭餐DIY很麻烦？ 　　 乱七八糟的东西舍不得扔掉？ 　　 一趟旅行败兴而归？ 　　 …… 　　 过日子，就用你的智慧和双手把生活料理得舒服和精致，当然，成本 　　不要太高。 　　 会精打细算巧安排的女人才会过日子， 　　 如果你不会，就让这本书告诉你， 　　 如何营造简单而丰富的幸福生活吧！ 　　 好好过日子，是女人最终的愿望，虽然这个愿望很土气，却是很真实 　　。 　　

Recollections of 1970s

作者：  水淼编著

出版社：高等教育出版社,2006

简介：还记得和小伙伴们搬着凳子去邻居家看电视的那个幼稚顽童吗？又是否记得戴着鲜艳的红领巾做广播体操的那个迎风少年？吃着5分钱一根的冰棍儿，看着2毛钱一场也嫌奢侈的电影，那时我们，单纯而快乐。最盼望就是春节的联欢晚会，最高兴的是做个三好学生，领回一张张奖状和大红花…… 曾经为看《射雕英雄传》、《霍元甲》、《上海滩》顾不上吃晚饭，为看露天电影，跑遍附近的村庄；喜欢邓丽君的靡靡之音，也喜欢张明敏的中国心；没60年代人的沉稳，也没80年代人的叛逆，我们是生活在理想与现实之间的70年代人。 《70年代人记忆典藏》记录的是我们心中最美好、最纯真、最真挚的回忆。有些故事像陈年老酒一样，存放越久越值得慢慢品尝，慢慢回味……

女性健康的10节必修课

作者：  水淼编著

出版社：人民军医出版社,2008

简介：　　 健康体魄需要日常的基本护理和检查，其实女性拥有很强的自我保护与 　　检查的功能，在不改变日常生活方式的前提下，能够有效地与感染相斗争， 　　降低患病的概率。本书从日常生活习惯到生活方式、从一般疾病到妇科疾病 　　、从躯体健康到心理健康、从年轻女性到中老年女性，全面地列出了女性应 　　该知道的一些腱康问题。本书对女性的健康问题给予提醒和指导，是一部指 　　导女性自我保健的医学科普图书。 　　

会睡的女人美到老

作者：  水淼编著

出版社：中国时代经济出版社,2006

简介：“爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老”是美国已故著名女影星奥黛丽·赫本的名言。一些漂亮的国际女明星如何养颜？睡眠是被她他列为第一条的养颜守则。就像张曼玉所说“无论如何，我都不缩短睡眠的时间。”其实，什么样的美容药都比不上睡眠这个天然的补养品。 有时候，我们知识睡眠不足给我们带来的创伤有多大，也努力让自己变成一个睡美人，但是我们却不知道如何去获得睡眠带来的美丽，因为我们对睡眠的误解太多太多…… 这可不是一本深奥的理论书，也不是一本让你系统地了解睡眠知识的书，因为你连睡眠的时间都无法保障，也没人指望你会啃动一本枯燥无味的学术书，它只是一本让你懂得“你满足了自己的睡眠需求，也就满足了你的健康也以及养颜需求”的书。以及“教你如何摆脱睡眠问题纠缠”的书。在进入本书之前，还是先测测你的睡眠问题有多大吧！

0-1岁育儿营养全方案

作者：  尤红玲，水淼编著

出版社：中国妇女出版社,2012

简介： 中国妇幼保健专家精心设计的育儿营养方案奉献给新手父母和可爱宝宝。 本书为您解答：0～1岁育儿营养同步方案；早产儿的喂养要点；新手父母须知的喂养禁忌；宝宝所需的22种明星营养素；宝宝营养素缺乏的常见症状；23种儿科常见疾病的食疗法；断奶的最佳时机和技巧；辅食制作和最佳添加方法；476个常见喂养难题和要点的解答。

塑身减肥静悄悄

作者：  水淼编著

出版社：人民军医出版社,2008

简介：本书用通俗的语言向读者介绍，如何在日常生活的饮食、运动、习惯中，运用实用且时尚的方法，燃烧脂肪，达到塑身的目的。这些方法对想轻身瘦体的女性朋友不仅简单，而且实用。 体内脂肪的堆积，不仅影响到形体美观，而且影响到我们的身体健康。在我们的生活中，很大程度上，“肥胖是疾病的根源”。那么，我们要怎样减掉体内多余的脂肪，留下健康和美丽呢？最好的办法是通过一些自然又简单的方法，让这些脂肪在体内燃烧掉。本书用通俗的语言向读者介绍，如何在日常生活的饮食、运动、习惯中，运用实用且时尚的方法，燃烧脂肪，达到塑身的目的。这些方法对想轻身瘦体的女性朋友不仅简单，而且实用。

别让现代生活伤害你

作者：  水淼编著

出版社：人民军医出版社,2008

简介：　　选择什么样的生活方式取决于我们自己。当然，选择的同时也要承担后果。《别让现代生活伤害你》提醒您，也许，您已经上了一些时髦的生活方式的当，但自己却浑然不知。当今社会，时髦的生活方式让人眼花缭乱，目不暇接。《别让现代生活伤害你》从日常生活出发，“揭示”出我们习惯的不良生活方式中的种种危险因素，让你做到心明眼亮，使你的生活变得更加幸福和快乐。

男人最怕的10种病痛

作者：  水淼编著

出版社：人民军医出版社,2008

简介：　　男人外表看起来健康、健壮，其实身体和心理一样也很脆弱，容易遭受各种各样病痛的侵袭。《男人最怕的10种病痛》从男性身体各部位的“疼痛”症状入手，列举出男性常见的头痛、心绞痛、腹痛、呼吸不畅、腰背酸痛、私处不适、直肠健康等疾病的预防、治疗以及日常保健方法，给男性健康生活一些具体的建议。《男人最怕的10种病痛》内容简洁实用，是关心男性及其家人健康的保健参考用书。