黄帝内经十二经脉养生按摩图典

作者：  王东坡主编

出版社：中国纺织出版社,2012

简介：本书是结合《黄帝内经》的相关内容，向读者介绍经络穴位的重要作用，详细介绍了十二正经的巡行走向、主要功效、包含穴位及敲打按摩等疏通经脉的方法。同时对经脉上一些常见的、重要的、安全的特效穴位进行介绍，包括日常保健的手法和一些常见病的按摩手法。另外，根据《黄帝内经》的说法，我们还将四季养生、二十四节气养生、十二时辰养生与经脉养生结合在一起，使读者对于经络养生有了更深刻的理解。

对症足部按摩

作者：  王东坡主编;石晶明编著

出版社：中国轻工业出版社,2010

简介：《对症足部按摩(附DVD光盘1张)》内容简介：按照中医理论，人体许多经络均下行于足，并会分布到各个相应的区域，所以只要刺激这些相应区域，就可以通过经络的传导，起到调节脏腑功能、治疗脏腑病变的作用。而现代人体解剖学研究也表明：足上的血管和神经比其他部位丰富，无数神经末梢与头、手以及身体各组织器官都有着特殊的联系。正是这种特殊、天然的联系决定了足部按摩对我们身体能起到神奇的保健功效。 坚持足部按摩，不但可以调节体内五脏六腑的功能，疏通经脉、行气活血，还可以祛病养生、延年益寿。 《对症足部按摩(附DVD光盘1张)》针对现代人的多种常见病、高发病，提供了最简便易行的按摩方法，同时配以详细的图示说明，便于读者学习实践，同时弘扬这一效果卓著的自我防病保健方法。

全身特效穴位按摩

作者：  王东坡主编;汉竹编著

出版社：中国轻工业出版社,2011

简介：　　 本书为您奉上： 　　 最长寿的4大保命穴：一穴多效的防病穴、保你全身健康无病患的特效 　　穴，让人体元气充沛的保健穴，调气养血的长寿穴…… 　　 最贴女人心的6大养颜穴：抹去岁月痕迹的祛皱穴、让肌肤平滑无痕的 　　祛痘穴、消除黑眼圈的美目穴、祛除斑斑点点的美白穴…… 　　 让男人充满力量的5大强壮穴：补充人体后天精气的特效穴、强腰固肾 　　的回春穴、补肾壮阳的命门穴、提升生命原动力的强身穴…… 　　 必须牢记的20个保健穴：春季特效保肝穴，夏季特效养心穴、秋季特 　　效护肺穴、冬季特效补肾穴、日常缓解疲劳特效穴…… 　　 一用就灵的80个祛病穴：让孩子少生病的健康穴、缓解孕产期不适的 　　特效穴、治疗咳嗽的快速止咳穴、消除内热的退烧穴、用于冠心病的护心 　　大穴、眩晕时的紧急救治穴…… 　　

从头到脚家庭特效按摩

作者：  王东坡主编

出版社：中国纺织出版社,2012

简介：先对穴位按摩、反射区按摩用简单、平实的语言做了介绍。然后根据身体的头颈、胸腹、背部、四肢以及手、耳、足反射区等不同部位进行了详细介绍。包括穴位及反射区的定位，常用的按摩手法，对应的病症，按摩的宜忌等等。穴位按摩我们将重点的穴位如足三里等凸显出来详细介绍，将功能相近的穴位如晴明、攒竹等放在一起介绍，最大限度的方便读者参照学习和使用。

手耳头足脊柱按摩全书

作者：  王东坡主编

出版社：化学工业出版社,2011

简介：　　 手、耳、头、足、脊柱，这些部位你平时关注吗？简单地做些小动作 　　，它们会回报给你大健康。 　　 打嗝的时候，紧紧捏住耳垂，用力向下拉，重复几十次，不但没有了 　　讨厌的打嗝声，胃也会很舒坦。 　　 晕车、晕船引起的恶心、呕吐，用牙签重力刺激脚上的内庭穴和厉兑 　　穴各7-10次，就能快速止呕。 　　 如果是胃热引起的便秘，手掌的大鱼际处会发红。每天刺激手上的肛 　　门、直肠反射区3-5分钟，这可比吃泻药有效，而且让你更健康！ 　　 一觉醒来发现落枕了，用双手按住风池穴，重力揉捏5分钟，再配合肩 　　膀和脊柱的穴位，很快脖子就不僵硬了。如果脖子无法自由活动，你也可 　　以试试刺激脚上的隐白穴和至阴穴。 　　 想要减肥，那一定要按摩脊柱附近的穴位，肝俞、胆俞、脾俞、胃俞 　　、小肠俞……它们都是赘肉的克星。用刮痧的手法刺激，见效更快。 　　

家庭常见病对症按摩宝典

作者：  王东坡主编

出版社：中国纺织出版社,2012

简介：跟医院相比，家庭保健是健康的基础，而家庭按摩因为安全、简单，更是家庭保健当中不可缺少的重要部分，本书就是专门为家庭按摩保健准备的入门书。除了重点介绍常见病按摩以外，还介绍了家庭按摩的常见手法、常用辅助工具、按摩中注意的问题，更具备实用性。

对症取穴速查图典

作者：  王东坡主编

出版社：化学工业出版社,2011

简介：　　中医是中国传统文化的国粹，人体的每一条经络、每一个穴位都是灵丹妙药，只要运用得当，它就会为我们带来宝贵的健康财富。 　　本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，弥补了市面上很多图书取穴不足的缺点。每个穴位都详细介绍了其对症治病和保健养生的按摩方法，简单易懂、一用就灵。而且本书还精心提炼了针对不同人群常见疾病的特效保健穴位的使用方法，老人、妇女、上班族都能找到适合自己和家人的调养方法。无论是对症治病，还是日常的保健养生，您都可以根据书中介绍的穴位和手法，为自己及家人进行最自然、最方便、最有效的居家疗法。

手耳足简易按摩

作者：  王东坡　主编

出版社：中国轻工业出版社 2014-8-1

简介：　　以当下较流行的自然疗法为依托，以常见病症为主线，对症讲解了手耳足部位的穴道按摩方法、传统的耳贴疗法、反射区按摩法等，并详细介绍了按摩的相关知识，尤其适合普通读者家庭自诊自疗。同时配备真人图片，视觉美观，并方便读者阅读。　　揉耳朵，捏手足，每天5分钟，受用一辈子！

无创伤的自然疗法

作者：  王东坡主编;石晶明编著

出版社：养沛文化馆,2010

简介：

一点穴位全身健康

作者：  王东坡主编;石晶明编著

出版社：人民军医出版社,2007

简介：联合国教科文组织忠告人们：金钱、权力、享受，都应该排在健康之后。健康代表着现代人的生命质量和生活质量，任何人都没有理由不珍惜生命、不善待生命，不重视健康。这就是我，一个与疾病打了近三十年交道的医务人员最大的人生感悟。 　　但通向健康的道路究竟在哪里？博大精深的中国传统文化，再一次给予了我启发和灵感。最近数年，一批又一批的海外人士从世界各地来到中国学习中医，我在与他们的交谈中，听到最多的评价就是中医太“神奇”，太“不可思议”了，尤其是在经络穴位上进行指压、针灸或按摩，取得了疗效常令他们叹为观止。 　　穴位指压是祖先留给我们的一笔丰富的健康遗产，它使用方便，简单易学，掌握之后于人于己都大有益处。所以，我一直想把这种安全无污染，极少毒副作用的“国之瑰宝”健康之术广为传播与普及，让其进入百姓家庭，走向世界各地，造福全民大众。 更多>>

手到病除极简按摩

作者：  王东坡　主编

出版社：江苏科学技术出版社 2015-1-1

简介：每次只要身体一有什么小病小痛了，第一个想到的就是吃药，明知吃药副作用很大，可为了缓解不适，还是忍不住去翻药盒子，殊不知人体中的穴位才是祛病的最有效“大药”。身体上有什么小病小痛，按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗，不用吃药，就可以迅速缓解症状。如果对穴位完全不了解，那也不用担心，本书手把手教你取穴、用穴，每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图，光看图就能清楚知道穴位的位置，超简单取穴法，摆脱中医专业词汇的困扰，一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。　　本书针对每一个病症都选择了最有效的穴位和按摩方法，随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。一本书，不仅教会了你取穴用穴，还教会你怎么祛病养生。

家庭足浴全书

作者：  王东坡主编;汉竹编著

出版社：中国轻工业出版社,2007

简介：　　医学经历了临床、预防和康复三个发展阶段，应运而生的是以健康与疾病之间存在的“第三状态”为主要研究对象的第四阶段医学，即保健医学。因此保健已成为21世纪人们普遍关心与追求的热点。 　　《家庭足浴全书》针对中国家庭设计，主要介绍丰富多样的足浴方法，既有年轻人喜爱的芳香精油配方，又有中老人偏爱的中药配方，让你在家里同样可以享受到足浴带来的美好感受和保健疗效。 　　《家庭足浴全书》配有大量精美图片，各种足浴配方和使用方法一目了然。 　　如今人们越来越关注保健，从头到脚，无一遗漏。对于足部的保健，近年来日渐兴盛。《家庭足浴全书》针对中国家庭设计，主要介绍丰富多样的足浴方法，既有年轻人喜爱的芳香精油配方，又有中老人偏爱的中药配方，让你在家里同样可以享受到足浴带来的美好感受和保健疗效。《家庭足浴全书》配有大量精美图片，各种足浴配方和使用方法一目了然。

黄帝内经家庭保健全书

作者：  王东坡主编

出版社：化学工业出版社,2011

简介：　　 《黄帝内经》是一本千古奇书，蕴涵着很高的智慧。它虽然是现代中医 　　学的源头，却并不着眼于疾病治疗，而是致力于预防和保健，致力于探索人 　　与自然的和谐；它虽然以养生和诊疗为主要内容，却提倡养生和诊疗应该融 　　入到生活的方方面面，在举手投足之间完成。正是这一特点，使得中医学以 　　一种文化的态势，深深地植根于中国人的血脉之中，形成了特有的生活之道 　　和文化景观。养生之道，就是生活之道。由王东坡主编的这本《黄帝内经家 　　庭保健全书》正是禀承了《黄帝内经》的这一思想，从衣食住行等日常琐事 　　入手，力求再现这部中医经典的精髓要义，并帮助读者实现科学养生，促进 　　健康。 　　

一点按穴百病消

作者：  王东坡主编

出版社：江苏科学技术出版社,2014

简介：中医是中国传统文化的国粹，人体的每一条经络、每一个穴位都是灵丹妙药，只要运用得当，它就会为我们带来宝贵的健康财富。王东坡主编的《一点按穴百病消》介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，弥补了市面上很多图书取穴不足的缺点。每个穴位都详细介绍了其对症治病和保健养生的按摩方法，简单易懂、一用就灵。而且本书还精心提炼了针对不同人群常见疾病的特效保健穴...显示全部信息

家庭足浴全书

作者：  王东坡主编;汉竹编著

出版社：中国轻工业出版社,2007

简介：　　医学经历了临床、预防和康复三个发展阶段，应运而生的是以健康与疾病之间存在的“第三状态”为主要研究对象的第四阶段医学，即保健医学。因此保健已成为21世纪人们普遍关心与追求的热点。 　　《家庭足浴全书》针对中国家庭设计，主要介绍丰富多样的足浴方法，既有年轻人喜爱的芳香精油配方，又有中老人偏爱的中药配方，让你在家里同样可以享受到足浴带来的美好感受和保健疗效。 　　《家庭足浴全书》配有大量精美图片，各种足浴配方和使用方法一目了然。 　　如今人们越来越关注保健，从头到脚，无一遗漏。对于足部的保健，近年来日渐兴盛。《家庭足浴全书》针对中国家庭设计，主要介绍丰富多样的足浴方法，既有年轻人喜爱的芳香精油配方，又有中老人偏爱的中药配方，让你在家里同样可以享受到足浴带来的美好感受和保健疗效。《家庭足浴全书》配有大量精美图片，各种足浴配方和使用方法一目了然。

老中医穴位经络祛病法

作者：  王东坡主编;汉竹编著

出版社：江苏科学技术出版社,2012

简介： 　　本书详细介绍近200个常用穴位和其所在经络，不仅告诉您穴位来源和功效，更手把手教您找穴位；另外，本书还对100种常见病症进行精解，针对病症将按摩、刮痧、艾灸和拔罐四种常用并且会用的方法介绍给大家，解决了从单一方法入手的局限性，每个穴位都配有骨骼图，找穴取穴方便快捷，一看即会；如果有时不方便使用这些方法，我们也为您准备了食疗法和家庭简易妙招，一杯茶、一道菜，或者简单的小动作，就能为您缓解病痛。

跟《黄帝内经》学养生

作者：  王东坡主编

出版社：人民军医出版社,2009

简介：《黄帝内经》是我国现存成书最早的医学典籍，简称《内经》，包括《素问》《灵枢》两部分。《内经》不仅是一部中医理论的经典读本，并且是我国历史上第一部养生宝典，提出了“不治已病治未病”这一重要的养生观念。本书传承了《内经》的养生观，并提炼出其中有关养生的经典文字，结合现代的养生理论，论述了现代人应该从树立正确的养生观念做起，注意饮食、运动、情绪、房事、生活环境等综合的养生方式，非常适合广大普通读者阅读。 　　《黄帝内经》是一本千古奇书，蕴涵着很高的智慧。它虽然是现代中医学的源头，却并不着眼于疾病治疗，而是致力于预防和保健，致力于探索人与自然的和谐；它虽然以养生和诊疗为主要内容，却提倡养生和诊疗应该融入到生活的方方面面，在举手投足之间完成。正是这一特点，使得中医学以一种文化的态势，深深地植根于中国人的血脉之中，形成了特有的生活之道和文化景观。 养生之道，就是生活之道。本书正是禀承了《黄帝内经》的这一思想，从衣食住行等日常琐事入手，力求再现这部中医经典的精髓要义，并帮助读者实现科学养生，促进健康。更多>>

对症取穴按摩手法大全

作者：  王东坡主编

出版社：中国轻工业出版社,2010

简介：　　 您是否对中医穴位按摩很有兴趣，却不知从何入手？ 　　 您是否买了一本按摩书，却因为没有准确的取穴手法和图文对照而无从 　　下手？ 　　 您是否为了寻找穴位而去翻阅资料，却为找到一大堆专业术语而头疼烦 　　恼？ 　　 这是一本专门为普通读者准备的家庭按摩工具书，介绍了全身十四条主 　　要经脉、七百零二个穴位、六个反射区的详细位置和简单的定位方法。您可 　　以通过经络穴位分布、穴位笔画顺序、常见病保健等多种方式轻松找到您需 　　要的穴位；本书还介绍了一些按摩的基础手法和基本常识，是对中医保健感 　　兴趣的读者的必备工具书。 　　

足手耳按摩不生病

作者：  王东坡主编;汉竹编著

出版社：江苏科学技术出版社,2012

简介：本书收录近50种最常见的疾病，以及七大日常保健方案，分别从手部、耳部、足部按摩等方面，给出详尽的保健方法。图片清晰、文字详尽，拿到本书，你不可能找不到穴位，也不可能学不会按摩。

对症自我按摩图解全书

作者：  王东坡主编;汉竹编著

出版社：中国轻工业出版社,2010

简介：本书以常见病症的自我按摩疗法为主线，选取100种常见病症，包括：对症治疗12种中老年常见病，有效改善11种呼吸系统症状，缓解12种消化系统症状，解除7种神经系统疾病困扰，赶走7种常见皮肤疾病，迅速缓解13种骨肌疼痛，防治15种生殖系统疾病，轻松改善13种亚健康状况，快速掌握11种日常养生按摩法。以通俗易懂又不失专业的文字进行讲解，并配以精准的真人演示图片，在为读者提供按摩手法指导的同时，也能带给读者最佳的阅读感受。只要掌握了这些按摩手法，读者就是自己的“按摩师”，轻松祛除疾病、保健身体，收获健康。