不生病的28种健身方案（第二版）

作者：  赵之心　著

出版社：山东科学技术出版社 2014-6-1

简介：　　想要获得健康吗？想要获得幸福和魅力人生吗？那就来运动吧！本书专为现代人量身订制的健身计划，将告诉你如何更好地运动，如何改善体质，如何在运动中获取健康密码。28种健身方案，给不同的人都设计出一套运动处方。无论你是健康的人、亚健康者，或者正被疾病所困扰，只要遵循本书的指导，便可最大限度地治愈你的“运动不足病”，无须吃药打针就能恢复健康人生！早一天加入健康运动，早一天恢复健康，拥有健康。 全书内容通俗易懂，科学实用，是那些想从运动中获得健康的人的必备枕边书。

求医不如运动——40岁登上健康快车（第二版）

作者：  赵之心　著

出版社：山东科学技术出版社 2014-6-1

简介：　　动掉疾病，动出健康。　　本书所介绍的健康方案正被无数人实践着，并为千万人带来了健康的福音。在赵老师的全面指导下，有癌症患者手术后从困境中走出来，至今健康生活；有老年痴呆患者，从自闭到开朗生活；有7-8年便秘病史患者，遵循本书指导后大有改善；有长期睡眠障碍患者，锻炼后睡眠完全正常……本书是不可多得的促进康复的“良药”，强身健体的“妙方”。

儿童减肥第一书

作者：  蕭敦仁　著

出版社：山东科学技术出版社 2014-4-1

简介：　　减重权威名医传授不吃药的饮食与运动处方，让孩子在吃喝玩乐中轻松甩掉肥肉。　　14套健康餐＋30道简餐、点心、蔬果汁；19种游戏＋功夫操＋生肖操，让减肥事半功倍。

数学分析习题精选精解

作者：  张天德

出版社：山东科学技术出版社 2014-10-1

简介：《高等数学同步辅导及考研复习用书:数学分析习题精选精解(上)(第2版)》进行了适度的调整，使学习本课程的学生都能达到合格的要求，并设置部分带，号的内容以适应分层次教学的需要；吸收国内外优秀教材的优点对习题的类型和数量进行了调整和充实，以帮助学生提高数学素养、培养创新意识、掌握运用数学工具去解决实际问题的能力。

“懒人”训练法之20分钟获得性感马甲线

作者：  尹成浩

出版社：山东科学技术出版社 2014年10月

简介：《"懒人"训练法之20分钟获得性感马甲线》讲述我们的目标在于塑形，在于获得一个健康优美的身材。我们不需要让女生变成“女汉子”，更不需要去参加健美比赛。健身是快乐又轻松的，不要将它变成苦大仇深似的自虐。有了“懒女神”健身法则，你就如同搭上一列前往马甲线的高速列车，旅途是快速、舒适、平稳的。你需要做的就是根据自身的“懒人”程度选择合适的车厢与座位，谨遵训练与营养计划的“乘车说明”，马甲线便会悄悄地在你身上浮现！

力量与搏击训练

作者：  德拉威尔

出版社：山东科学技术出版社 2014-11-1

简介：力量和肌肉训练对于搏击类运动是不可避免的，它可以提高搏击手在五大不同方面的能力：　　●获得击打力量。　　●提高耐力与防御能力。　　●提高动作幅度，如鞭腿击打时的动作幅度。　　●为身体打造优秀的装甲，减少伤病。　　●预防伤病，持续猛烈的击打会导致肌肉与关节过早衰弱。肌肉可以帮助搏击手预防这些伤病，让搏击手不至于被不必要的伤病所困扰。

推拿按摩的解剖学基础（第4版）

作者：  安德鲁.比尔　著，丁自海　译

出版社：山东科学技术出版社 2014-4-1

简介：1.这是一部科学艺术、生动活泼、趣味盎然的杰作。2.1400幅兼具科学与艺术的精美插图。3.162个肌肉组织、206块骨骼与33条韧带。4.110条重要的人体解剖学探查路径。适用于康复医师、物理治疗师、按摩治疗师、临床解剖学讲师、医学生、运动健身教练

健美肌肉功能图解

作者：  (法)德拉威尔　著，赵静　译

出版社：山东科学技术出版社 2014-4-1

简介：　　《健美肌肉功能图解》介绍了多种针对人体不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。

显微外科临床解剖学图谱（第2版）

作者：  王增涛

出版社：山东科学技术出版社 2014年10月

简介：　　《显微外科临床解剖学图谱》是《显微外科临床解剖学》的姊妹篇，书中图片所体现的主要学术思想来自于钟世镇院士主编的《显微外科临床解剖学》。根据总主编钟世镇院士的要求，按以下思路编写：95％以上内容为新鲜标本的实物解剖照片；向读者展现显微外科临床解剖的一般规律，使读者可以根据图谱中所显示的结构来设计手术；贴近临床，从医生的角度来解剖与编写。

我的第一套百科全书

作者：  （韩）催秀福等著，（韩）元成贤等 绘，文睿　译

出版社：山东科学技术出版社 2014-2-1

简介：★ 详实丰富的科学知识，来自韩国知名大学的学者提供。★ 童谣形式的内文，配合精美丰富的图片，让小朋友易于理解，易于掌握，从小就学会用科学思维，全面提高宝宝学习的能力。★ 适合2-6岁儿童亲子共读，也适合低年级同学独自学习，知识轻松记忆，学习方法轻松掌握。★ 全书10册，价格超值！知识超值！获得宝贵的科学财富，让知识呵护孩子一生。

数控技术应用综合实训指导

作者：  本社　编

出版社：山东科学技术出版社 2014-8-1

简介：

临床心电图快速入门（第8版）

作者：  (美)戈德伯格　著，陈清启，陈纪君　译

出版社：山东科学技术出版社 2014-4-1

简介：　　本书非常强调心电图的临床应用，每展示一份异常心电图，就同时讨论可能引起这种心电图的原因，并简短地讨论了临床治疗和处理的一般原则。本书每章都有其重要的特殊论题，包括电解质和药物作用、心搏骤停、心电图的应用和局限性以及电子治疗设备包括起搏器和植入性心脏转律除颤器。　　本书是一本非常实用的心电图入门，尤其适用于医学院学生、住院医师。

地矿知识大系

作者：  孔庆友主编

出版社：山东科学技术出版社,2014

简介：《地矿知识大系(套装共2册)》分上、下两册。上册主要内容为地质矿产知识，包括地质学原理、矿床学基础及地质工作理论与方法、采矿与选矿知识，还包括煤矿开采与选矿、金属非金属矿产开采与选矿以及非金属矿产加工技术与方法等，同时选编了煤、金属、非金属矿产典型矿山选矿实例；下册主要内容为矿产资源导论、能源矿产资源、金属矿产资源、非金属矿产资源、特种矿产资源、非传统矿产资源、国内外矿业法律制度与政策、矿政管理和山东地质与资源知识等。为了增加直观认识，书中还选辑了部分典型矿产、采矿与选矿、古生物化石以及地质地貌景观图片180余幅。

小机器人讲科学

作者：  （英）格里 贝利 著

出版社：山东科学技术出版社 2014-6-1

简介：　　小O和小E是今年欧洲小朋友心目中最大的明星，他们幽默、他们博学、他们懂得各种各样的物理知识，这次他们带来了六种简单机械的知识，他们分别是：螺钉、轮轴、杠杆、滑轮、楔子和斜面，不要小看这些不起眼的东西哦，其实里面都蕴藏着非常奇妙的科学道理，跟随着小O和小E,让我们在他们充满奇迹与妙想的欢乐的生活中学习很多受用一生的物理知识吧！　　★严谨—每一个物理知识的细节都经过科学家精心考证，配合插图、照片以及风趣的文字，让孩子学得会，记得住。　　★幽默—小O和小E是两位爱思考爱动手的机器人，他们会在充满妙想与欢乐的故事中给予孩子系统的科学引导。　　★妙想—充满想象力的机械，把小朋友完全带入一个充满乐趣和知识的世界，童年只有一次，如此精彩的科学启蒙绘本实属难得，且读且珍惜。　　★权威—英国最知名的物理学家，儿童教育家格里·贝利教授撰写，最优秀的儿童画家迈克·斯普尔精心两年绘制，科学与艺术的完美结合。　　★奇迹—孩子与大人对于世界的认识完全不同，完全用孩子的角度讲述科学故事，让孩子知识与快乐双丰收。

秋香老师的美丽养身月子餐

作者：  林秋香著

出版社：山东科学技术出版社,2014

简介：知名药膳专家倾力打造，通过月子餐找回您的美丽和健康 ★ 6周4阶段坐月子饮食调理 ☆ 35个坐月子疑惑、误区全解答 ★ 70道美味料理、养生汤方和开胃点心

新型职业农民技能培训丛书--钳工

作者：  唐仲名

出版社：山东科学技术出版社 2014-10-10

简介：《新型职业农民技能培训丛书·新型职业农民中等职业教育教材:钳工》选取了18种关注热点高、成熟度大、能切实给农民朋友带来效益的职业和技能，包括农业新型职业，如农产品质量监督员、农村信息员、农村经纪人、经济合作社管理、休闲农业经营等都是“三农”发展新趋势的产物，贯穿于“三农”的各个生产环节，发挥着日趋重要的作用，也赋予了“三农”新的动力和活力；农业产业创新发展需要的职业及技术，如乡村兽医、畜禽养殖新技术、果树修剪与管理、蔬菜栽培新技术等；农村乡镇企业、农民进城务工需要的技能和职业，如电工、钳工、农机修理员、电子装配工、砌筑工、月嫂等。以上这些新技能和新职业涉及“三农”的方方面面，也有城乡结合、过渡的含义。新型农民只有掌握了新的职业技能，才能适应新的农业生产发展形势的需要，才能成为城乡一体化发展的新的生力军。丛书强调以人为本的理念，遵循以灵活多变的培训形式取代规范理论教学模式的原则，具有理论与实践相结合的特点；内容涉及范围极可能广，让农民在有限的精力和时间内掌握尽可能多的有益信息；既立足于现在，又着眼于未来；考虑到农民的文化素质，本丛书力求通俗易懂。真心希望本丛书能够成为农民谋求一技之长，提高技能水平，了解农业产业发展形势，进而发家致富的良师益友。

趣味物理探究

作者：  黄国雄主编

出版社：山东科学技术出版社,2014

简介：

开学季，教材全场大促，满300减100，详情点击抽象代数习题精选精解

作者：  张天德

出版社：山东科学技术出版社 2014-10-1

简介：《抽象代数习题精选精解》第一章是抽象代数的基本概念。第二章是群论，内容包括循环群、置换群、不变子群、商群、群同态、群在集合上的作用、Sylow定理、群的直积等。第三章是环和域，内容包括整环、除环、理想、商环、环同态、素理想与极大理想等。第四章是整环的因子分解。第五章是域，包括素域、单扩域、代数扩域、有限域等。我们在《抽象代数习题精选精解》各节的第一部分给出了相关内容的定义和重要结论，这些是相关内容的重点和难点；第二部分给出了大量的习题，并将习题按照知识点分类，难易搭配，以便帮助读者更好地掌握相关知识以及更好地掌握解题技巧。我们对《抽象代数习题精选精解》的习题解答努力做到详尽，希望能够为读者学习这门课程提供帮助。

家庭健美训练图解

作者：  德拉威尔

出版社：山东科学技术出版社 2014年10月

简介：引言 第一部分为了继续进步而制定的新目标 刺激肌肉生长发育的五个因素 伸展的压力 收缩的压力 欠压的时间 肌肉燃烧 充血 自由重量还是器械训练：怎样做出好的选择？ 复合动作还是孤立动作训练？ 如何修补弱点？ 修补弱点的传统策略 较根本的措施 真的弱点和假的弱点 什么才是真正的弱点？ 缺陷的根源 改变运动计划的困难 碰运气的修补机会 重新定位和调配肌肉能力 找到目标肌肉 发展肌肉感觉 转移的概念 为了转移而孤立 为了学习而重复 用预疲劳抵制弱点 引出后疲劳的方法 高强度进阶训练技巧 使强化技巧多样化 为了肌肉迅猛发展交替使用TNT训练法 摧毁肌肉训练的因素 非摧毁肌肉训练的技巧 调整重复训练实施的速度 超级慢的功效 实践中超级慢的功效 爆发力——职业运动员的特性 科学研究展示了什么？ 肌肉收缩的内情 楼梯效应 最好的健身运动员用爆发力进行训练 让训练适应你的肌肉纤维 爆发力训练不一定适合所有的人 爆发力训练是一种最危险的技巧 生理学的两难选择题——一定要放慢制动发力期吗？ 习惯的有害性 制动发力的双重作用 不注重制动发力期训练会减弱潜在的增长 放慢制动发力是种生理学的谬误 科学研究展示了什么？ 如何完全获得爆发性的制动发力？ 强化 强化性耸肩运动 加强肱三头肌 加强小腿肌群 加强单侧肌群 顶峰停留收缩是完全幅度吗？ 全程无停留 顶峰停留收缩 燃烧 凭借100训练法调整基因 100训练法的优势 如何实施100训练法 本体目标 恢复—越来越受限的因素 影响恢复的五个因素 了解疲劳酸痛 疲劳酸痛的根源 恢复的双向性 从疲劳酸疼到变化的合成代谢 知道恢复的总诀 进行恢复的最佳时期 加快恢复的策略 为什么恢复的进程如此缓慢？ 在一次锻炼中需要多少个肌肉力量训练动作？ 选择多样性 更喜欢进行单一练习 肌肉的划分 肱二头肌肌群 肱三头肌肌群 肩部肌群 背部肌群 胸部肌群 腹部肌群 小腿肌群 胭绳肌肌群 股四头肌肌群 面对伤病 训练不平衡 改善关节再生能力 营养角度 减压训练法 抑制呼吸以释放最大力量 生理学的两难选择题—_是否必须抑制呼吸？ 注意头部的位置 护具 戴腰带还是不戴腰带 弹力护腕 弹力绑膝 拉带 第二部分 针对大肌群的训练动作 增加肩宽 解剖学论述 锻炼肩部的5个困难点 修补肩部的策略 修补肩部后方的训练技巧 肩部训练动作 肩部前束的训练动作 增加肩宽的训练动作 肩部后束的训练动作 肩部拉伸训练 保证背部全面发展 解剖学论证 发展背部的8个问题 生理学的两难选择题——能够通过锻炼使背部变宽或者变厚吗？ ＞背部训练动作 修补大圆肌 修补背阔肌 背部肌群训练动作 背部拉伸训练 不要忽视冈下肌 冈下肌的作用 冈下肌是背部肌肉吗？ 状态不佳的肌肉 冈下肌的悖论 冈下肌不易被感觉到 进行强化锻炼的技巧 什么时候要锻炼冈下肌？ ＞冈下肌训练动作 冈下肌孤立训练动作 冈下肌拉伸训练 感受斜方肌 注意失衡现象 斜方肌何时会工作？ 斜方肌训练动作 借助腰部肌肉力量保护背部 腰骶部肌肉的作用 复合练习——针对椎间盘突出的练习 合理锻炼腰部 腰椎的运动 多种训练法让硬拉训练更有效 先进训练动作 锻炼腰方肌 平衡胸肌训练 解剖学论述 形态特点——胸大肌是成角状的肌肉 生理学的两难选择题——卧推是胸肌训练的首选动作吗？ 锻炼胸肌的5个困难 胸肌训练动作 胸肌复合训练动作 胸肌孤立训练动作 胸部拉伸训练 粗壮的肱二头肌 解剖学论述 粗壮肱二头肌的秘密 发展肱二头肌的5个障碍 如何发展肱二头肌？ 分析手臂外翻现象！ 解剖学方面的冲突 前翻或后翻？ 训练动作与体型相符 运动生理学的两难选择题——弯举运动真的是锻炼肱二头肌的复合训练吗？ 肱二头肌训练动作 肱二头肌基础训练动作 肱二头肌混合训练动作 肱肌基础训练动作 肱二头肌拉伸训练 较发达的前臂 解剖学论述 锻炼前臂的5个困难 前臂训练动作 前臂基础训练动作 前臂拉伸训练 特别强壮的肱三头肌 解剖学论述 肱三头肌的作用 锻炼肱三头肌的3个困难 肱三头肌训练动作 肱三头肌复合训练动作 肱三头肌孤立训练动作 肱三头肌拉伸训练 获得强壮的股四头肌 解剖学论述 形态学的两难选择题——深蹲是万能的练习吗？ 确定股四头肌的训练幅度 锻炼股四头肌的4个困难 修补股四头肌的方法 发展的重新平衡 针对股直肌的锻炼 ＞股四头肌训练动作 股四头肌复合训练动作 股四头肌孤立训练动作 股四头肌拉伸训练 恢复腘绳肌肌群 解剖学论述 锻炼大腿后部肌肉的2个困难 形态学的两难选择题——如何以最适宜的方式收缩胭绳肌肌群？ 强化胭绳肌肌群的策略 ＞胭绳肌肌群训练动作 胭绳肌肌群复合训练动作 胭绳肌肌群孤立训练动作 胭绳肌肌群拉伸训练 获得匀称的小腿肌群 解剖学论述 锻炼小腿肌群的2个困难 以最合适的策略强化小腿肌群 形态学的两难选择题： 小腿肌群训练动作 小腿肌群孤立训练动作 小腿肌群拉伸训练 雕刻你的腹肌 解剖学论述 腹肌的作用 发展腹肌的4个困难 形态学的两难选择题——将上腹肌和下腹肌孤立训练是可能的吗？ 为何下腹肌的发展是如此的困难？ 生理学的两难选择题——进行腹部锻炼会增加肌肉的清晰度吗？ 瘦长的身材和腹肌 小心背部的弯曲度 修补腹肌的策略 腹肌训练动作 腹直肌训练动作 腹斜肌训练动作 第三部分 训练计划 针对初学者的每周2天的迅速增肌计划 针对初学者的每周3天的迅速增肌计划 一周4天的进阶训练计划 一周5天的进阶训练计划 修补发展迟缓区域的训练计划 修补手臂的训练计划 修补胸肌的训练计划 修补背肌的训练计划 修补肩部的训练计划 修补大腿的训练计划

临床起搏心电图学

作者：  牟延光

出版社：山东科学技术出版社 2014-6-1

简介： 本书立足实用、贴近临床，共分23章，插图545幅。主要介绍了心房起搏心电图、心室起搏心电图、AAI起搏心电图、VVI起搏心电图、VDD起搏器心电图、双腔心脏起搏器心电图、心脏再同步化治疗起搏心电图、埋藏式心脏复律除颤器心电图、起搏器相关的心电现象，起搏器相关的心律失常、起搏器心电图鉴别诊断、起搏器功能试验心电图、起搏器电源耗竭心电图、起搏器心电图实例精解等。是一本实用的，贴近临床需要的起搏心电图解析专著。