Piano

作者：  毛青南编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：本书主要为读者呈现杨澜的精彩成就与背后那些鲜为人知的经历，以及她在不同场合说过的精彩语录，并围绕天下女人所渴望的幸福二字，将其分为二十四章，以课题的形式，为每一位女人讲述幸福的必经之旅，教会女性如何规划自己的人生。

少林太和功

作者：  释德扬编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：《少林太和功》由少林大师释德扬编著，书中附有DVD，多角度高清少林寺市井录摄。通俗易学，不仅有益于读者了解少林文化，更能成为广大养生爱好者参研习练、强身健体的武学宝典，成为众多养生爱好者的良朋益友。

Five minutes office aerobics

作者：  唐娟编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：研究报告表明，亚健康是21世纪人类健康最大的敌人，从这个意义来说，职场人士、办公室一族尤其属于“高危人群”。虽然不究竟怎样才能方便有效地利用好时间，甚至不用刻意地腾出宝贵的业余时间来进行健康运动呢? 唐娟编著的《5分钟办公室保健操(附光盘)》示例动作生动简单易学，能给办公室碌工作的人们以详尽的运动指导，职场人士平常多加练习必能赶走“办公室综合征”，保持充沛精力和工作激情，拥有更健康的身体和积极的心态，提高工作效率和生活质量!这是一套非常适合现代办公族和企事业单位员工的工问运动。

少林擒拿术32技

作者：  释德扬编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：少林擒拿术32式由三十二招组成，是一套以反节擒拿为主，擒摔兼施的实用防身技术。本书由少林嫡传第三十一代传人亲授。

Hotel practitioners etiquette standard

作者：  李国辉，杨静怡编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：《宾馆酒店从来人员礼仪规范》内容通俗易懂、图文并茂、详尽充实，是酒店行业员工培训的必备教程，也是有意从事宾馆、酒店等服务业人员最贴心、最实用的工作指南。

Shaolin Twelve Movements

作者：  释德扬编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：少林十二段锦是最古老的少林养生术之一。据传源自少林鼻祖达摩法师，经历代高僧沿袭传承近1500年，至今已成为少林秘传瑰宝。整套功法按照头部、颈部、肩部、背部、腰部、上肢、下肢、胸腹部顺序进行全身性锻炼，集修身养性、娱乐观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。由少林嫡传第三十一代传人亲授。

Pregnancy preparation, couple go

作者：  胡晓榕编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：本书是准爸准妈必备枕边书，全面总结准妈妈和准爸爸在怀孕之前的健康法则，教你如何从医学、营养学等角度孕育一个健康聪明的宝宝，助你成功孕育出天才宝宝。

Chinese local flavor food

作者：  常之林编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：本书针对当今中国各地广为流行的各种风味名吃，从特点、用料、制法到操作要领，作了详尽介绍，并对各种名吃的历史渊源作了简明扼要的概述。全书易懂好学，可操作性强，不仅可供大小饭店酒家和各级厨师培训学校学习参考，也很适合广大家庭及烹饪爱好者阅读使用。

Jing Li full effect physical therapy yoga

作者：  景丽编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：本书由专业瑜伽教练示范教学理疗瑜伽，针对人体小宇宙八大系统各种病症所创的瑜伽动作套路，在享受瑜伽带来的舒缓柔美的同时，有效塑身，让你轻轻松松纤体瘦身。

Flute

作者：  郭乐编著

出版社：成都时代出版社,2012(1光盘

简介：本书的编写意在为初学笛子的朋友提供浅显易懂、行之有效的学习方法。除了必须的各种指法、音阶、练习曲外，还将一些大家非常熟悉和喜爱的歌曲编成笛子曲作为练习之用，希望能够给笛子学习者以帮助。

大明星最爱减肥魔法书

作者：  曹静编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：《大明星最爱减肥魔法书(附光盘)》编著者曹静。 完美小“V”脸／窈窕四肢／蜂腰紧腹／……从头到脚，从身材到穿着，都要瘦瘦的、美美的！ 神奇瘦身小道具／美味瘦身零食／减肥话题……边玩边减脂，越吃越瘦身，做快快乐乐的苗条族！ 360天，360度，“享受”一生的美丽宝典。

Guangdong refreshment

作者：  李宝军编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：《广东茶点》由李宝军编著，成都时代出版社出版。优选地道广东茶200余例，制作方法详尽，烹饪技巧全揭秘。书后附有DVD，由粤点专家主理，经典美味教学地道，精细！实用性非常强。

Electronic organ

作者：  韦国编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：本书专为电子琴初学者编写，配有最基本的演奏姿势的图示，基本的乐理常识，内容简单易学，让您快速掌握电子琴演奏中的各种技巧，便于自学。

Guqin

作者：  邓凯编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：本书专为古琴初学者编写，配有最基本的演奏姿势的图示，内容简单易学，并配有教学光盘一张，同步教学，让您快速掌握古琴演奏中的各种技巧，便于自学。

Basic skikks of Chinese taiji

作者：  翟维传编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：本书为一本太极拳入门的指导书，系统讲述了太极拳的各种基础功法，分为基础功法、身法、心法、功法、用法五部分。由太极名师亲授，以演示图片结合文字叙述，对初学者而言较为实用。

Stretching

作者：  尹琴编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：拉伸是靠身体的力量拉动筋骨和穴道，利用肌肉和肌腱的弹性及延伸，刺激肌肉神经，从而逐渐增加人体伸展的潜力及忍受力。没有时间锻炼身体的 人，可以利用拉伸来活动筋骨、增强体质；经常进行体育锻炼的人在运动前后 适度拉伸，可以减少运动带来的损伤。尹琴编著的《拉伸(附光盘)》将人体各部位的拉伸动作进行详细的分解，配以详细的图文解说，教你如何正确拉伸。

Erhu skills performing

作者：  张万池编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：本教程本着循序渐进、由浅入深的原则，在编写过程中力求通俗易懂。练习曲目的安排也尽量多地使用了较为熟悉的旋律，以增加学者学习的兴趣。

Good mother is equal to good teacher

作者：  钟小琴编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：《好妈妈就是好老师(附光盘)》编著者钟小琴。 本书的作者从事专业幼教工作25年，是位优秀幼师，有着丰富的幼教经验，同时她也是一个优秀孩子的妈妈，对子女教育有着切身的体会和心得。通过对幼儿园教育和家庭教育的全面总结，将把这个时期孩子的最佳教育方法和具体的教养技巧心得告诉广大的父母。本书全面解读了这个时期孩子们最常见的如入园适应、表现两面性、家长和幼儿园的配合、家长应怎样与孩子沟通等问题，并给予了具体的建议方案和教养技巧，非常实用，可使年轻的父母从经验丰富的幼教老师多年总结的专业知识中受益，帮助孩子以最佳的状态经历人生最关键的教育时期。 “好妈妈就应该是好老师!”

National standard competition Yang’s taichi 40

作者：  宋玉鹏编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：杨式太极拳国家标准竞赛套路40式是中国武术研究院邀请太极名家组织编写和审定的太极拳竞赛套路。它发扬了杨式太极拳中正平稳、均匀柔和、舒展大方、绵绵不断的特点，增强了锻炼的全面性，在动作规范、内容、时间、结构上完全符合武术竞赛规则，既适合太极拳竞赛需要、又促进了全民健身效果，对太极拳的普及和提高都发挥了重要作用。

Chinese lute

作者：  曲园媛编著

出版社：成都时代出版社,2012

简介：《琵琶(附光盘)》编著者曲园媛。 简要介绍琵琶构造、种类、选购保养及基本乐理知识：详解琵琶演奏姿势，学习弹挑、过弦、把位、按音、换把等基本演奏发声方法。简要介绍琵琶演奏最常用的弹拨技法，按左、右手和技法特点分阶段学习。 兼顾技法提升与兴趣爱好，收录《十面埋伏》、《春江花月夜》、《阳春白雪》等经典曲目及《樱花》、《旱天雷》、《步步高》等中外乐曲，满足读者练习与表演的需要。