排毒生活蓄毒生活

作者：  (日)莲村诚[著];任万峰译

出版社：求真出版社,2012

简介：平时人们获得的健康信息并不一定都完全正确，生活习惯可以增进健康，也可致病，甚至可以改变命运。这就是人与人的分歧点。本书通过解说现代人生活习惯中存在的种种健康隐患，倡导健康生活。全书向读者展示了赢得身心健康、通向幸福的50法则。

排毒饮食蓄毒饮食

作者：  (日)莲村诚[著];任万峰译

出版社：求真出版社,2012

简介：民以食为天，饮食问题可谓大有学问。怎样从日常饮食中摄取均衡而足量的营养？巧克力可以健脑美容？菌类是健康食品？酸奶对肠胃好？酒是“百药之长”？……本书以现代医学知识为基础，倡导防病治病，增进健康，促进幸福指数的饮食及饮食方式，是作者在近20年的医疗诊断实践的结晶！

每满100减30 多买多减今天你排毒了吗？

作者：  （日）莲村诚著，班健译

出版社：青岛出版社 2015-4-5

简介：介绍了排出身心毒素的61种方法，分为早晚排毒法、食物排毒法、精神排毒法等。其排毒方法依据数千年前从印度传承而来的医学和最新的科学理论为依据统和而成。其介绍的不仅仅是简单的排毒方法，同时也是一本涉及身、心、行为、环境等的知识集合体。

暖养

作者：  （日）莲村诚 著，夏宁　译

出版社：青岛出版社 2013-1-1

简介：　　不要小看寒症，90%的人都有体寒，而不过有的发觉有的没有发觉而已。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。虚寒体质的人会怎样呢？比意料中多的“隐藏的寒症”真实情况是怎样的呢？治疗“寒症”的方法是什么呢？治愈“寒症”后人会有怎样的变化呢？……本书将从各个角度出发，科学的地解释关于“寒症”，回答疑问，介绍解决方法一切疑问和解决方法。让你在提高体温的同时，治愈身体的疾病，从而获得长久的健康。