710分四六级晨读,听说美文

作者：  江涛主编

出版社：大连理工大学出版社,2010

简介：　　英国诗人威廉·布莱克说：“一颗沙里看出一个世界，一朵野花里一座天堂。”其实，一本好书能让你同时感受世界的奇妙与天堂的永恒。谁说四六级考试的文章只给人望而生畏的感觉？其美感是需要细细品味的，和我们一起感受世界的奇妙与天堂的永恒吧！ 　　《710分4、6级晨读：听说美文（附MP3光盘）》选取四六级考试中题材类型最常考且最具可读性的听力美文共80篇，涵盖万众瞩目的社会热点、日新月异的科技研究、意义重大的人物历史、关乎民生的文化教育，以及励志感人的唯美故事。最值得一提的是，《710分4、6级晨读：听说美文（附MP3光盘）》与四六级考试紧密联系，您在朗读美文的过程中，不仅可以启迪心智，丰富思想，感悟人生，同时还能提高四六级听说能力，增强学习英语的兴趣和自信。 　　《710分4、6级晨读：听说美文（附MP3光盘）》共分为五个单元，每个单元精选16篇四六级听力美文。每篇文章又包括引言、晨读预热、雅文共赏、考试视角等几个部分。相信翻开《710分4、6级晨读：听说美文（附MP3光盘）》，您就会明白该如何读她；总之，《710分4、6级晨读：听说美文（附MP3光盘）》最大的特点就是将思、记、读、听、练、说、赏集于一体，环环相扣，且无论从美文材料的选取还是从练习的设置上都与四六级写作考试紧密相连，可谓是您晨起朗读和考前演练不可缺少的掌中宝。 　　希望《710分4、6级晨读：听说美文（附MP3光盘）》能伴您在享受“美”的同时顺利通过四六级考试！

高级商务英语教程 3

作者：  何劲虹

出版社：重庆大学出版社 2019年08月

简介：《高级商务英语教程3》的课文均取材于国内外报纸杂志，体现了世界范围内商务活动日新月异的变化。
《高级商务英语教程3》的编写目的是：在进一步提升高年级学生实际语言运用能力和国际商务领域中的跨语言、跨文化、跨学科的交际能力的同时，重点培养学生针对现实商务活动和话题的独立分析、解决问题的能力。
《高级商务英语教程3》的各个环节实现了英语语言技能训练与商务专业知识学习的交叉与融合。
《高级商务英语教程3》共12个单元，每个单元分为Preview Activities，Intensive Reading和Supplementary Reading三大部分。各单元内容分别涉及以下话题：网络零售、在线交易、数据滥用、全球商业、共享经济、中国众筹、全球能源、过度消费、可持续发展、食品与减肥、雇员与公司、金融危机与信贷紧缩。
《高级商务英语教程3》适合商务英语专业或英语专业（商务方向）大四学生使用，也可作为英语爱好者和从事国际商贸活动人士的参考教材。

加密与解密

作者：  段钢编著

出版社：电子工业出版社,2003

简介：自计算机诞生之日起，其技术的发展可谓日新月异，各种新技术、新思路不断涌现。个人计算机操作系统也经历了DOS，Windows3.x，Windows9x，Windows2000及WindowsXP的历程。各种应用软件从最初的几个、几十个字节发展到现在的动辄几张光盘，成千上万的共享软件和商业软件越来越庞大，技术内涵也日趋复杂。一款优秀的软件，其技术秘密往往成为他人窃取的重点。作为软件开发人员，为了保护自己辛辛苦苦开发的软件不轻易被他人“借鉴”，有必要对软件保护（加密）和破解（解密）技术进行研究。但是，软件保护和破解方面的资料目前比较匮乏，许多软件开发人员不得不自行摸索，导致在重复劳动中走了不少弯路，耗费了大量的时间和精力。随着软件以共享方式在网络上发布这种方式的流行，软件保护和数据加密技术的迫切性被越来越突出地表现了出来。 软件加解密的发展历史 　　我们通常是随着操作系统的不断升级来划分相应的软件，所以划分软件加解密的发展历史就是操作系统发展的历史。 　　1．DOS时期 　　这个时代的软件主要是正式版和功能不全的Demo版以及一些磁盘防拷贝保护，很少有所谓的共享软件（Shareware）。所以DOS时代所谓的解密通常是去掉软件中的某些限制或跳过原版磁盘检查，然后通过广大业余的BBS提供下载。但值得一提的是，这个时代的软件由于16位操作系统很容易接触到系统底层的原因，而导致个别软件保护方式异常强悍，又因为在16位平台上很难区分系统领空和程序领空而导致天然的破解跟踪困难，所以这个时代的软件保护机制两极分化很严重。 　　2．Windows95早期 　　当Windows95出现的时候，很多人不适应这个平台，它上面的加解密资料奇缺，对许多人来说就像做了一场恶梦。这段时期共享软件渐渐地盛行起来，采用序列号保护的共享软件越来越多。由于当时许多程序员对刚刚出现的Windows95不了解，感觉有些手足无措，编制的软件在加密部分都比较脆弱，所以那时候的序列号加密方案特别脆弱。 　　3．Windows95末期 　　其实这段时期应该是Windows95和Windows98共存的时期。在这个时期，程序员已经对Windows9x这个系统了如指掌，一些需要较高编程技巧、与系统核心等底层联系紧密的软件纷纷出笼。这个时期，共享软件大多还是采用序列号加密方式，但其序列号通常经过复杂的计算，所以很难像早期的软件一样，随随便便就能被解密。 　　4．Windows2000/XP时期 　　这段时期就是Windows9x和Windows2000/XP共存的时期。这时，各种软件的加密外壳泛滥，特别是各种专用加壳软件的出现，大大地提高了软件的保护质量；同时，解密技术也不断提高，各种新式的解密工具随即出现。此时的序列号加密越来越多地采用密码学中不可逆的加密算法，使得解密的过程越来越像高等数学的研究。软件解密者要想得到正确的序列号就必须对各种成熟加密算法有很深的了解，或者找出软件加密算法的漏洞（像WinRAR。CloneCD等软件的Keygen就是利用ECC椭圆算法的加密漏洞而编制出来的）。 关于本书 　　2000年初，作者想找一些研究加解密的朋友交流一下，但十分令人遗憾的是，那时国内这方面的技术资料很缺乏，不成系统，大家交流的也有限，因此就建了一个主页“看雪学院”，与大家共同探讨加密与解密的知识。这个主页是当时国内惟一一个从技术角度研究加解密的站点，并在广大网友的支持下，健康地成长了起来了。后来，主页提供的软件调试论坛成了国内知名的加解密技术论坛，吸引了密界众多高手。大家以知识共享的精神，无私地将自己所知的技术奉献出来了，至今为止原创了2500余篇文章，极大地推动了国内加解密技术的发展。 　　这是一本很难写的书，因为当时这是一个全新的领域。从Windows95面世以来的6年内，市面上没有一本这方面的书，网上也很缺乏相关资料。为了填补国内Windows平台上加密与解密书籍的空白，作者与软件调试论坛的密界一流好手努力合作，克服种种困难，于2001年9月推出了国内第一本全面介绍Windows平台下软件加密与解密技术的书籍，这就是本书的第一版《加密与解密--软件保护技术及完全解决方案》。在第一版中，我们试图从软件加密和解密这两个方面对当今流行的软件保护技术进行了分析。希望读者看过本书之后，能够对各种流行的软件保护与破解技术有所了解。第一版一面世就得到了广大读者的喜爱和认可，获得了2002年全国优秀畅销书奖（科技类）！在全国很多计算机专业书店获得了名利前茅的销售业绩，而且一年来在著名的华储网销售排行中都被排在前几名内。次年，本书在台湾发行了繁体版，得到了台湾读者的热烈欢迎。 　　为了跟上技术发展的步伐，作者花费了6个月时间做准备，6个月时间进行写作，汇集了国内顶尖软件调试论坛（看雪论坛）的众多密界一流好手，以本书第一版为基础，更新了第一版的大部分内容，最后完成了本书的第二版《加密与解密》。这本500多页的图书，几乎囊括了Windows下软件保护的绝大多数内容，从基本的跟踪调试到深层的拆解脱壳、从浅显的分析注册到商用的软件保护，其跨度之广、内容之深，国内至今尚无同类出版物能与之比肩。 内容导读 　　第二版是在一版基础上写成的，删除了第一版中的过时内容，补充了许多新技术。全书有一半的内容与第一版不同，结构更加合理。补充和加强了Windows与Unicode、代码逆向分析、IDA详细操作、SoftICE符号调试技术、OllDbg操作、密码学算法应用、VB的Pcode跟踪、增加PE文件的功能、SEH技术、脱壳技术等。 　　什么是API？什么是Unicode？什么是逆向分析？Winodws9x与Windows2000/XP上的加解密究竟有什么不同？只有了解这些基础知识，在加密与解密过程中才能有的放矢地处理各种问题。本书的基础篇（第1章'基础知识'和第2章'代码分析技术'）将系统地解答这些问题。 　　在进行软件解密的过程中，一个首要问题是对被解密的软件进行分析，这部分就是静态分析与动态分析技术。本书以极大的篇幅讲述了这两种分析技巧，包括逆向工程必备工具IDA的详细操作，最新SoftICE和OllyDbg的操作等。这些内容可以在第3章'静态分析技术'与第4章'动态分析技术'中找到。 　　一些软件作者对软件保护方案的策划与实施很不以为然，他们往往自以为保护在解密者眼中不堪一击。希望本部分能让这些软件作者了解一些软件攻击的方法，以便更好地保护自己的作品。在这个年代，研究加解密不掌握点密码学的知识是不可思意的。第二版详细讲解了MD5,SHA,CRC,RSA,ElGamal等算法在软件保护方面的应用，并且光盘上提供了实例的源码！这些内容可以在第5章'软件保护及其弱点'与第6章'加密算法'中找到。 　　现在所使用的语言无非是两种：一种是解释执行的语言，另一种就是编译后才能够执行的语言。解释语言的最大弱点之一就是能被反编译，因此其保护的重点应放在如何防止反编译上。这些内容可以在第7章'反编译语言'中找到。 　　PE是Windows上可执行文件的格式，熟知PE文件将有助于对操作系统的深刻理解。如果你知道EXE和DLL里面的奥秘，就成为一名知识更加渊博的程序员。本书用大量篇幅，图文并貌地详细讲解了PE格式（第8章'PE文件格式'）。 　　在掌握PE格式后，就可随心所意地对PE文件做'手术'，进行二次开发，如增加菜单、按钮等功能。这部分将带你走进另一个计算机的世界里去（第9章'增加PE文件功能'）。 　　SEH的出现已非一日，但有关SEH的知识资料却不是很多。SEH不仅可以简化程序的错误处理，使程序更加健壮，还被广泛应用于反跟踪和加密中。本书从解密角度讲述了SEH的机理，同时讲述了其他各种反跟踪技术，如Anti-Debug、花指令等。软件作者可以将这些技术应用到自己的软件中去，以加强软件的反跟踪能力（第10章'反跟踪技术'）。 　现在，越来越多的软件都采用了加壳保护。当在软件分析和汉化过程中，脱壳是必不可少的一步。第11章'加壳与脱壳'详细介绍了各种壳的脱壳技巧，读者可以在自己的软件中运用这些壳中的先进反跟踪技术。 　　第12章'补丁技术'介绍了文件补丁和内存补丁技术，同时重点讲解了SMC技术在补丁方面的应用。学习补丁是一件很有意思的事情。 　　商用软件保护技术实际就是对商业软件加密的技术，真正有价值的商业软件一般都会采用这些技术来保护。第13章'商用软件保护技术'讲解了常见的商业保护技术，如软件狗，Vbox，SalesAgent，Flexlm等保护，而且对这些保护的优缺点进行了分析。 对读者的要求 　　本书适合以下读者。 　　对软件加密与解密感兴趣的读者 　　对软件保护感兴趣的软件开发人员 　　对逆向工程感兴趣的读者 　　对调试技术感兴趣的读者 　　使用本书需要具备以下知识。 　　汇编基础知识。此类书籍市面上很多，如《IBMPC汇编语言程序设计》等。 　　应了解C语言。了解C语言的某些知识是有帮助的，但不是必须了解。 　　Win32编程。不管研究加密与解密，还是编程，都必须了解Win32编程。Win32编程就是API方式的Windows程序设计，学习WindowsAPI能使您更深入地了解Windows工作方式。此类书籍有CharlesPetzold所著的《Windows程序设计》，该书堪称经典之作，它以C语言为讲解平台。另一本书是罗云彬所编著的《Windows环境下32位汇编语言程序设计》，它以Win32汇编为讲解平台。 到此为止，作者将不再假设您已经具有任何加解密的经验了。 致谢 　　感谢我的母校同济大学，她的'同舟共济、自强不息'的同济精神一直指导着我的工作和学习！ 　　感谢电子工业出版社计算机事业部对本书的大力支持！ 　　同时也要感谢那些共同参与第一版组稿的软件调试论坛的众多密界一流好手，是他们的参与才让此书得以完成。这次的第二版改动较大，参考引用了如下朋友在第一版中参与的文章： 　　1．Blowfish（http://www.shieldsoftware.com/）参与的'软件保护技术'、'Anti-Debug'、'JAVA程序反编译'； 　　2．DREAMtHEATE参与的'Windows消息机制'； 　　3．DDXia[CCG]参与的'远程调试技术'，'补丁技术'； 　　4．Passion参与的'FileMon的使用'、'TimeLOCK保护'； 　　5．Ljtt参与的'花指令'； 　　6．Arbiter参与的'FrogsICE使用简介'、'CRC原理篇'； 　　7．Ajj（http://ajj.126.com/）参与的'IceDump和NticeDump的使用'； 　　8．Fisheep（fisheep@sohu.com）参与的'VBOX4.3'、'SalesAgent保护技术'、'FlexGen工具用法'、'利用FlexLmSDK解密'、'浮点指令小结'； 　　9．吴朝相（http://www.souxin.com/）参与的'常用断点设置技巧'及'认识壳'； 　　10．mr.wei参与的'DeDe用法'； 　　11．邹丹（http://www.zoudan.com）的论文'关于Windows95下的可执行文件的加密研究'； 　　12．TiANWEi（http://winice.yeah.net）参与的'SoftICE指令手册'。 　　在第二版的编写过程中特别感谢： 　　1．Hume（http://humeasm.yeah.net/）提供的'指令优化一文'； 　　2．老罗的缤纷天地（http://www.luocong.com/）提供的'CRC32实践篇'与'奇妙的Base64编码'两篇文章及实例； 　　3．夜月提供'Blowfish算法解密'一文； 　　4．娃娃（王凌迪）参与的'MD5算法'资料； 　　5．Blowfish的'ReVirgin使用指南'，'挫败隐藏在SEHhandler中的保护'。 　　同时也要感谢SunBird，Hying，Spring，pll621，Ajj，小楼，Ljtt，Arbiter，Aming，Cooljiang，洋白菜，WinDos2K，小牧童等软件调试论坛的众多朋友的支持和帮助！论坛网友的一言一行都已融进了本书的文字里，实在无法一一列举。特别感谢CCG团体给与的技术支持！ 关于配套光盘 　　本书所有实例及源码均在配套光盘里提供，大部分实例是使用MicrosoftVisualC++6.0开发和测试的。 　　由于版权问题，配套光盘仅提供书中提到的免费软件或共享软件。如果从学习角度需要使用那些有版权的软件，建议用搜索引擎查找（如www.google.com）。 　　光盘提供的软件经过多方面检查测试，绝无病毒。但一些加解密工具采用了某些病毒技术，因此部分代码与某些病毒的特征码类似，会造成查毒软件的误报。 　　请勿将光盘的文件做成虚拟光驱，并跟踪调试虚拟光驱上的实例，以免出现一些无法解释的错误。建议将文件拷贝到硬盘，并去除只读属性再调试。 反馈信息 　　我们非常希望能够了解读者对本书的看法。如果有什么问题或有自己的调试实战故事，欢迎发到作者主页的论坛里，我乐意回答朋友们提出的任何合理的问题，因为当我努力回答这些问题时，也会从中获益匪浅。

声律启蒙•笠翁对韵

作者：  刘玉萍，王坚朗诵

出版社：云南大学出版社,2004

简介：　　全球“儿童读经”发起人台中师范大学王财贵教授认为：人的一生要学的东西非常多，简单地可分为科学知识（如数理化等）与非科学知识（如美术音乐文学），对科学知识的传授要按照科学方法来进行，即“第一步懂了才教第二步”，而非科学知识的传授则要靠“耳濡目染，逐步提升”的方法来进行。 　　对每个孩子的一生来说，学校的考试成绩并不重要，重要的是要通过教育培养他学习的兴趣以及思考和解决问题的能力。古话说“三岁定一生”，儿童心理学研究发现，0—13岁是他们一生中记忆力最佳的时期。这个时期，他们的吸收能力像海绵一样强大。给他经典，他就会吸收于内心深处，随着年龄的增长，经典之精髓就会慢慢地在他身上发酵，从此，“与经典同行，与圣人为伍”将贯穿于他生命的始终！ 　　经典是唤醒人性的著作，可以开启人们的智慧！经典能深入到一个人心灵的最深处，能培养一个人优雅的性情和敦厚的性格！文言即文章的语言，是多数经典使用的语言，是经过千百年来锤炼升华而成的优美、简洁、精确的语言。在中国五千年文明历史的长河中，能够流传至今的经典之作莫过于经、史、子、集，其中蕴涵了大量的成语典故、伦理道德、人文历史、礼仪风化等中国文化。儿童在这些经典的熏陶下，就会从内到外地散发出儒雅的气息，变得知书达礼，心胸宽广，学习能力倍增。 　　为便于儿童诵读，老师和家长在儿童需要时讲解，本书根据《阮刻十三经》注疏本并参酌诸家版本，经过认真细致的考证、诠释、注音等工作，采用既适合儿童读又适合成人参考的新颖而精美的版式设计： 　　大字 不伤眼睛 拼音 容易诵读 　　双色 字音醒目 注释 解惑释疑 　　配画 陶冶情趣 配音 寓学于听 　　我们建议老师和家长按照“新月经典”的顺序安排引导儿童诵读，我们将陆续推出三辑新月经典。 　　第一辑诵读本，基本上在13岁前即小学毕业前完成，要求学生精读熟读，最好能背诵： 　　①《论语》②《老子·大学·中庸》③《诗经》④《孟子》⑤《易经》⑥《唐诗三百首》⑦《尚书》⑧《庄子》⑨《楚辞》⑩《古诗源》 　　第二辑幼学诵读本，应在小学毕业之前完成，只供学生补充诵读： 　　①《三字经·百家姓·千字文》②《千家诗》③《孝经·弟子规·增广贤文》④《声律启蒙·笠翁对韵》⑤《幼学琼林》⑥《五字鉴》⑦《龙文鞭影》 　　第三辑阅读本，应在初中阶段完成，只要求学生阅读： 　　①《礼记》②《荀子》③《仪礼》④《尔雅》⑤《周礼》⑥《左传》⑦《史记》⑧《战国策》⑨《吕氏春秋》⑩《孙子兵法·三十六计·六韬三略》⑾《古文观止》⑿《宋词三百首》⒀《元曲三百首》 　　让我们在每个孩子是天才的时候，给他们以天才的教育，赶快加入到读经诵典的行列中来吧！

孤星血泪gu xing xue lei

作者：  (英)狄更斯著;郭励译

出版社：中国致公出版社,2005

简介：第一场 雅典。忒修斯宫中 [忒修斯、希波吕忒、菲劳斯特莱特及其他人等上。 忒修斯 美丽的希波吕忒，现在我们的婚期已快要临近了，再过四天幸 福的日子，新月便将出来。但是，唉!这个旧的月亮消逝得多么慢，她耽延 了我的希望，像一个老而不死的后母或寡妇，尽是消耗着年轻人的财产。 希波吕忒 四个白昼很快地便将成为黑夜，四个黑夜很快地可以在梦中 消度过去，那时月亮便将像新弯的银弓一样，在天上临视我们的良宵。 忒修斯 去，菲劳斯特莱特，激起雅典青年们的欢笑的心情，唤醒活泼 泼的快乐精神，把忧愁驱到坟墓里去；那个脸色惨白的家伙，是不应该让他 参加在我们的结婚行列中的。(菲劳斯特莱特下)希波吕忒，我用我的剑向你 求婚，用威力的侵凌赢得了你的芳心；但这次我要换一个调子，我将用豪华 、夸耀和狂欢来举行我们的婚礼。 [伊吉斯、其女赫米娅、拉山德、狄米特律斯上。 伊吉斯 威名远播的忒修斯公爵，祝您幸福! 忒修斯 谢谢你，善良的伊吉斯。你有什么事情? 伊吉斯 我怀着满心的气恼，来控诉我的孩子，我的女儿赫米娅。走上 前来，狄米特律斯。殿下，这个人是我答应叫他娶她的。走上前来，拉山德 。殿下，这个人引诱坏了我的孩子。你，你，拉山德，你写诗句给我的孩子 ，和她交换着爱情的纪念物；在月夜她的窗前你用做作的声调歌唱着假作多 情的诗篇；你用头发编成的手镯、戒指，虚华的饰物，琐碎的玩具、花束、 糖果，这些可以强烈地骗诱一个稚嫩的少女之心的信使来偷得她的痴情；你 用诡计盗取了她的心，煽惑她使她对我的顺从变成倔强的顽抗。殿下，假如 她现在当着您的面仍旧不肯嫁给狄米特律斯，我就要要求雅典自古相传的权 利，因为她是我的女儿，我可以随意处置她；按照我们的法律，她要是不嫁 给这位绅士，便应当立即处死。 忒修斯 你有什么话说，赫米娅?当心一点吧，美貌的女郎!你的父亲对 于你应当是一尊神明；你的美貌是他给予你的，你就像他在软蜡上按下的钤 记，他可以保全你，也可以毁灭你。狄米特律斯是一个很好的绅士呢。 赫米娅 拉山德也很好啊。 忒修斯 以他的本身而论当然不用说；但要是做你的丈夫，他不能得到 你父亲的同意，就比起来差一筹了。 赫米娅 我真希望我的父亲和我同样看法。 忒修斯 你还是应该依从你父亲的眼光才对。 赫米娅 请殿下宽恕我!我不知道什么一种力量使我如此大胆，也不知 道在这里披诉我的心思将会怎样影响到我的美名；但

信息安全基础

作者：  (美)Ronald L.Krutz，(美)Russell Dean Vines著;盛思源，成功译

出版社：机械工业出版社,2005

简介：　　 随着网络应用的逐渐深入，电子商务的广泛开展，信息安全已经成为汀领域的重中之重，社会对专业信息安全人员的需求不断增加，要求也越来越高。而信息安全本身作为一项系统工程，涉及众多相关学科，相关知识的发展更是日新月异。 　　 为此，国际信息系统安全认证协会(ISC)组织世界信息安全专家编写了信息安全公共知识体系(简称CBK)，总结了信息安全专业人员所需最关键的10个知识领域，是目前最为完整和系统的信息安全行业标准体系。本书正是根据这个公共知识体系编写的，涵盖了安全管理、访问控制、网络安全、密码学、安全架构与模型、系统开发、灾难恢复、物理安全和法律伦理问题等信息安全专业人员的必知必会。 　　 本书叙述简洁，层次清楚，并配有大量习题及其答案，适于课堂教学和读者自学。 　　 本书随带光盘包含随机产生的练习题，读者可以使用随书光盘对自己进行测试! 　　

新月集·飞鸟集

作者：  (印)泰戈尔著;郑振铎译

出版社：湖南文艺出版社,2010

简介：　　 《新月集》是一部儿童诗集。诗人用一支彩色神笔在这部诗集里描绘 　　了儿童纯净奇特的内心世界和绚丽多彩的生活画面，感人至深地表现了孩 　　子与父母的骨肉之情，形象地表达了他的儿童教育思想。 　　 《飞鸟集》富于哲理，歌颂真善美，揭露假丑恶。以睿智的语言，表 　　达对人生、对自然、对大千世界的真知灼见，给人以深刻的启迪。 　　

穆斯林的葬礼

作者：  霍达著

出版社：北京十月文艺出版社,2012

简介：     一个穆斯林家族，六十年间的兴衰，三代人命运的沉浮，两个发生在不同时代、有着不同形态却又交错扭结的爱情悲剧。这部五十余万字的长篇，以独特的视角，真挚的情感，丰厚的容量，深刻的内涵，冷峻的文笔，深情回望中国穆斯林漫长而艰难的足迹，揭示了他们在华夏文化与伊斯兰文化的撞击和融合中的心路历程，以及在特定的时代氛围中对人生真谛的困惑和追求，着力塑造了梁亦清、韩子奇、梁君璧、梁冰玉、韩新月、楚雁潮等一系列文学画廊中前所未有的人物群像，血肉丰满，栩栩如生。作品含蓄蕴藉，如泣如诉，以细腻的笔触拨动读者的心灵，曲终掩卷，荡气回肠。     《穆斯林的葬礼》的创作完成于1987年秋，发表于《长篇小说》季刊总第17、18期，《中国作家》1987年第6期转载，1988年由北京十月文艺出版社出版单行本，引起强烈的社会反响，许多作家、评论家、穆斯林学者和广大读者给予充分肯定和高度评价，认为这是我国第一部成功地表现回族人民悠久历史和现实生活的长篇小说，具有民族史诗的品格和当代文学史上不可替代的文学地位与美学价值。自1989年以来，中央人民广播电台《小说连播》栏目多次全文播出本书，中国国际广播电台和许多地方电台也多次转播，深深地感动了无以数计的听众。自1991年以来，中国文学出版社和外文出版社陆续出版了本书的英、法、阿拉伯、乌尔都等多种文字的译本，1992年中国台湾《世界论坛报》以一年的时间连载本书，1993年中国台湾国际村文库书店出版了《穆斯林的葬礼》上、下册繁体字版，2005年人民文学出版社将《穆斯林的葬礼》收入《茅盾文学奖获奖作品全集》出版。     《穆斯林的葬礼》于1991年荣获第三届茅盾文学奖，此外，还曾获第三届全国少数民族文学创作奖、建国四十周年北京市优秀文学奖等多种奖项。本书问世以来，不断重印，仅本社一家的印数已超过一百四十万册，二十余年畅销不衰，先后被列入“北京市十大畅销书”、“全国文教类优秀畅销书”、“家庭书架百种常备书目”、“北京市青少年读书工程推荐书目”、“大学生所喜爱的作家及作品”、“中国青年最喜欢的二十本古今中外名著”，部分章节被选人高中和大学语文教材，创造了严肃文学作品长久地赢得读者、占领市场的奇迹，在一代又一代的读者心中留下了难以磨灭的记忆。本书由霍达著。

Collection of British and American essays

作者：  高健译注

出版社：华东师范大学出版社,2008

简介：在我所见的英美散文英汉对照的选本中，这本书显然是最有分量的、最值得反复阅读的。这本书的鲜明特点不仅在于英语原文之闩，更在于汉语译文之绝妙！高健先生在散文翻译方面的造诣，我个人认为已臻炉火纯青。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——黄任，资深翻译专家，上海外国语大学教授 　　或许有人说，散文在今天似已不再属于我们文学修养的中心部分：显然它已被排挤在这中心的圈外，甚至圈外之外。今天的年轻人往往有他们自己的一套“独立文化”，而且对行的重视更胜于言。现代社会生活节奏加快，眼球更容易被有趣的电视节目或是多彩的网络世界所吸引，读散文的人少了很多。可是，只要我们对生活的热情存在，这些文字就将流传下去。 　　无论是选文还是译文，本书都堪称范本。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——东风西风　读者 　　我们毫不掩饰对这本书深深的喜爱，我们毫不掩饰对这本书倾注的感情，我们毫不吝啬给予这本书最高的评价，我们毫不犹豫地推荐您带走她…… 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——新月　编辑更多>>

数码风光摄影与Photoshop后期技术完全自学教程

作者：  范志杰 杨建辉 曹照　编著

出版社：人民邮电出版社 2014-12-1

简介：　　在数码摄影日新月异的今天，风光摄影的发展空间变得更为广阔，摄影爱好者能更好地掌握数码风光摄影技术，可以使照片的拍摄、查看、传输和后期处理变得更为简单。针对当前摄影从业人员及摄影爱好者对专业摄影知识的需求，特编写此书，以供广大读者学习、参考。　　《数码风光摄影与Photoshop后期技术完全自学教程》共21章，从原理到实践再到后期处理均进行了详细的讲解。本书选取了目前单反摄影界应用最广泛的佳能和尼康两种品牌的相机和镜头，并对其相关知识进行了专业剖析。此外，书中还介绍了相机模式设置与基本操作；详细讲解了构图与用光的基础、原则和方法，以及相关摄影附件；针对不同题材和不同时令的摄影技巧进行了详细讲解，包括山岳摄影、水系摄影、自然生物摄影和人文风情摄影等；并讲解了Photoshop风光摄影后期处理方法，极具实用性。　　《数码风光摄影与Photoshop后期技术完全自学教程》实例丰富，技法全面，具有较强的实用性与学习性，可以让摄影从业人员及摄影爱好者快速掌握数码风光摄影技巧及后期处理方法。

百慕大未解之谜

作者：  欧阳家悦编著

出版社：时事出版社,2009

简介：所有试图对百慕大三角地区失踪事件做出合乎逻辑解释的人都遇到了无法摆脱的矛盾。于是就有人提出“超自然”理论，试图揭开这世纪之谜。更有一部分研究者，把百慕大三角区发生的灾难与外星人和飞碟联系起来进行推断。他们的论点是：这里存在一个外星人的海底飞碟基地。因为多年来人们曾在这里观察到数不清的不明飞行物现象。这些失踪的飞机和船只正是被飞碟的乘员掠走的。在波思举行的一次科学会议上，著名太空学家雅佛烈·史杜鲁宾博士透露了他们用太空时代的科技配合古代记录进行研究的情况。他认为现在百慕大三角地区发生的飞机和船只失踪之真相已经大白，是一个400年前的陨石在做怪。 以上所举的种种解释，都很难说清百慕大三角区失踪灾难的根源，其中不少解释已夹杂着许多科幻的成分了。 本书将半个多世纪有关百慕大海域发生的神秘事件做一综合报道，并将各派学者研究解释观点大致做了归纳介绍，供青年读者了解参考。总之，我们相信，百慕大尽管至今谜团还尚未揭开，通过科学家共同探索，随着世界科学技术的日新月异，那横行于百慕大三角区海域和上空的“魔鬼”，终归要被揪出来示众的。

Principle of public architecture design

作者：  张文忠主编

出版社：中国建筑工业出版社,2008

简介：　　 考虑到我国建筑教育事业迅速发展，各个国家建筑领域创新日新月异， 　　全国各高等院校建筑学专业教材不断更新的需求，以及青年设计工作人员学 　　习求新的要求等方面的时代因素，因此对本书第三版进行更新与增补，是顺 　　应趋势和与时俱进的必然结果。因此在第四版中，着力加强建筑实例选编和 　　文字分析的增删工作，借以获得丰富的内涵，编排崭新的图像形式、生动的 　　色彩光影、简练的文字论述等，皆纳入本书和光碟之中。力求达到图文并茂 　　、哲理清晰和有利于形象教学的编写原则。最终目的，使之便于读者阅读、 　　加深对设计原理的理解和图例内容的赏析。 　　

不可不学的少儿百科全书,影视王国 民俗风情

作者：  崔钟雷主编

出版社：吉林美术出版社,2011

简介：　　在知识信息快速更新，科学技术迅猛发展的今天，世界的面貌随着知识的拓展而发生了转变。对于今天这个日新月异、缤纷绚丽的世界，孩子们的心中充满着疑惑，装满了好奇。怀着对孩子深深的爱与关怀，我们精心制作了这套《家长送给孩子最棒的成长礼物》。这套丛书共有八本，囊括了神秘宇宙、影视王国、民俗风情、历史纵览、文化殿堂、艺术博览等方面，内容涵盖广，能够满足孩子日益增长的求知欲，是孩子成长过程中必不可少的精神食粮。 　　十二星座有怎样美丽动人的传说?太阳系中最美丽的行星是哪一颗?傣族为何有染黑齿的习俗?埃及法老图坦卡蒙因何而死?秦始皇因何称霸天下，傲视群雄?布衣天子朱元璋有怎样的传奇经历?唐代画家中最闪亮的明星是谁?戏曲《梁祝》诉说着怎样的爱情故事?屈原《楚辞》表达了怎样的爱国之情? 　　让我们带着这些疑问走进知识的殿堂，《家长送给孩子最棒的成长礼物》将为您解答所有的疑惑。本套图书采用时尚的百科图书设计版式，摆脱了传统的枯燥文字叙述方式，拼音体例，通俗易懂，并配以精美礼兜，为广大少年儿童奉献一套图文并茂、简明易懂的百科全书。 　　本套丛书还包括：《影视王国民俗风情》、《文明探索历史纵览》、《宇宙探索地球家园》。

Annual report on the development of Chinese talents.2010

作者：  潘晨光主编

出版社：社会科学文献出版社,2010

简介：　　《中国人才发展报告(2010)》系统分析了2009年中国人才发展的现状、问题及未来走势。本书作为系列年度研究成果，采用规范分析和实证分析相结合的方法，从多个视角诠释了近年来我国实行人才强国战略的成就，也剖析了各种错位、缺位现象，既有对过去的评估，又有对未来的预测。 　　 全书由综合报告和多个研究报告组成。 　　 综合报告《开启中国人才发展的新局面》系统考察了中国人才强国和科教兴国发展战略实施中的成就与问题，指出经济全球化、人才国际化的时代已经到来，科技进步日新月异，国家间的人才竞争会更加激烈，这将深刻影响21世纪中国人才发展的总体趋势。与发达国家相比，中国人才发展的总体水平仍然存在较大差距：一是人才不够用；二是人才不适用；三是人才不被用。需要从抓好“两个纲要”的贯彻落实人手，体现“人才优先、以用为本”的精神实质，从人才国际化战略、创新科技人员潜心研究的政策环境、人才合理流动、产学研合作等多重维度，促进人才强国战略的全面实现。 　　 在《中国人才资源综合实力分析及国际比较》一文中，尝试构建了人才资源综合实力指标体系和评价体系，对OECD国家和“金砖四国”的人才资源综合实力，进行了实证性的国际比较研究。研究结论显示，中国人才资源综合实力在OECD国家和“金砖四国”中排名第八，落后于美国、日本、德国、法国、英国、韩国和加拿大；中国人才资源综合实力指标的各分类指标的平衡性较差，指数值之间落差较大。就总体而言，我国已具有较强的人才资源综合实力，但人才资源的平均科学文化素质等仍然处于偏低水平。 　　 在《国家公派留学支持高层次创新型人才培养的举措》一文中，系统考察了国家公派留学支持高层次创新型人才培养的主要举措和发展方向。在《高校科研管理体制改革研究》、《高校人事行政制度管理模式现状与反思》、《中国高校人才供给与需求的错位与矫正》、《高校学术行政化现象的反思》等涉及高等教育改革的系列研究文章中，从多个视角对当前中国高等教育发展中存在的问题进行了系统剖析。同时，报告还分别就国家荣誉功勋制度、低碳人才的政策支持、人才发展结构从“h”型向“H”型转化的财税扶持政策、“蚁族”现象等当前人才发展领域的热点问题，进行了考察，并提出了政策性建议。 　　 在地方人才发展问题上，分别从东部、中部、西部人才建设的典型区域选择分析的样本，系统考察了这些区域的人才问题。对上海市和天津市分别考察了其海归人才和财政人才投入的问题，提出了创新人才资源开发机制、推进人才结构调整、加大人才财政投入力度、优化资金管理方式等政策建议。对中部地区的长株潭城市群，分析了其“两型社会”建设中的人才资源开发问题，从提升区域人才合作水平、多渠道筹集资金、建立和完善人才收入分配激励机制等视角，提出了相关政策建议。对西部地区的重庆市重点分析了高层次人才队伍和人才高地建设等问题，提出了强化政府计划项目在培养高层次人才中的引导作用，充分发挥高新开发区、科技园区对高层次人才集聚作用，加强高技术研究重点实验室和工程技术研究中心建设等政策建议。

办公软件高级应用

作者：  吴卿主编

出版社：浙江大学出版社,2009

简介：日新月异的信息技术使计算机的应用渗透到各行各业，融入到我们的工作、学习和生活中，特别是在办公领域中运用计算机技术，可以实现办公自动化，成倍地提高工作效率。 在众多的办公软件中，微软公司的Office系列软件是办公自动化软件中的佼佼者，其强大的功能深受全世界广大用户的青睐。 根据当前业界的需求以及办公软件的实际应用范围，本书针对Office 2003系列产品，深入讲解其高级应用知识和操作技能。 全书共分为6个篇章： 第1篇Word高级应用。本篇以毕业论文排版为例，介绍长文档的排版，主要包括版面设计、样式设置、域的使用以及文档修订等内容。 第2篇Excel高级应用。本篇结合“淘宝销售网店”应用实例，主要介绍Excel常用函数以及如何对数据进行有效管理、处理、分析和统计。 第3篇PowerPoint高级应用。本篇以“毕业论文答辩”为应用实例，深入介绍了演示文稿制作过程以及应用技巧。 第4篇Access高级应用。本篇针对“学籍信息管理系统”应用实例，介绍了表、查询、窗体和报表4个对象的操作和高级应用。 第5篇visio应用。本篇讲解了Visio的强大功能，以流程图和组织结构图为例，介绍了使用Visio绘制不同类型图形的基本方法。 第6篇Office文档安全与VBA应用。本篇首先从Office文档的安全性出发，介绍了保护文档的基本方法；其次概要介绍了VBA宏及其在Office文档中的实际应用。

中外标志大全

作者：  鹿耀世编著

出版社：北京师范大学出版社,2011

简介：《中外标志大全》内容简介：在现代社会，随着经济建设的飞速发展，科学技术的日新月异，文化艺术的绚丽多彩，信息的发布与传递越来越时尚和快捷。标志，作为一种跨越国界世界认同的图形，以任何语言和文字不可替代的简洁独特的造型，达到了人与社会相融相通的目的。 标志的起源，可以追溯到远古时代的“图腾”。那时的氏族部落，都选用一种颇有神秘色彩的植物、动物或自然形象，作为崇尚的标记。这其中，有花草乔木、日月星辰，也有文字符号、猛兽飞禽，直至衍生为族徽族旗。国家产生以后，又演变为国徽、国旗。标志的类别，有为国家、地区、城市、民族、集团、企业、学校、家族等专用，也有为展览场馆、体育赛事、大型会议、文艺演出等专用，还有为飞机、轮船、火车、汽车等交通工具专用，至于人们衣食住行涉及的难以计数的各种商品标志就更多了。 在标志设计的艺术构思中，设计者要在与标志有关的各种素材里反复选择、提炼最典型的内容，并以卓然不群、一以当十的点线面构成、黑白灰对比，创作出任何同类标志不可比拟的作品，才能称为唯一的、最好的。 标志的设计，既注重实用性，又强调艺术性。所以，在鲜明易记一目了然以外，要力求简洁流畅、别致美观。《中外标志大全》精选的数千件中外标志佳作，以独具一格的创意、变幻丰富的构成、生动奇妙的内涵，将引起人们绵延不绝的美的联想……

新月集·飞鸟集

作者：  (印度)泰戈尔著;郑振铎译

出版社：湖南文艺出版社,2006

简介：《新月集》例常在我的书桌上。直到现在，我还时时把它翻开来读。 《新月集》是一部写给儿童看的书。还是他们受了广告上附注的“儿歌”（Child Poems）二字的暗示的缘故。实际上，《新月集》虽然未尝没有几首儿童可以看得懂的，而泰戈尔的之写这些诗，却决非为儿童而作的。它并不是部写给儿童读的诗歌集，乃是一部叙述儿童心理、儿童生活的最好的诗歌集。这正如俄国许多民众小说家所作的民众小说，并不是为民众而作，而是写民众的生活的作品一样。我们如果认清了这一点，便不会无端的引起什么怀疑与什么争论了。 《新月集》也具有这种不可测的魔力。它把我们丛书怀疑贪欲的成人的世界，带到秀嫩天真的儿童的新月之国里去。我们忙着费时间在数字，它却能使我们重又回到坐在泥土里以枯枝断硬为戏的时代；我们忙着入海采珠，掘女寻金，它却能使我们在心理重温着在海滨以贝壳为餐具，以落叶为舟，以绿草的露点为圆珠的儿童的梦。

视频后期编辑

作者：  郑刚主编

出版社：北京师范大学出版社,2009

简介：数字媒体专业是近年来新兴的一门学科，是随着数字媒体的普及和发展应运而生的专业。随着我国数字媒体应用的普及和发展，我国每年在数字媒体领域缺少数十万的实用性人才，国内很多高职高专学校和成人网络学院开设了数字媒体专业的课程，但一是缺乏教材，二是缺乏 师资。所以，编写一套实用的数字媒体教材有着积极的社会效益和较大的市场需求。《视频后期编辑》是其中的一本教材。全套教材由西北民族大学现代教育技术学院沙景荣博士、教授统一策划和审稿。 随着计算机技术日新月异的发展，以及数字视频技术的广泛应用，视频后期制作系统逐步由模拟制作系统转化为数字信号制作系统。数字信号的记录媒体也由单一的磁带记录转化为磁带、磁盘存储的多元化的媒体存储方式。计算机图形工作站的介入，打破了由切换台、特技机、编辑控制器一统天下的线性制作模式，特别是以PC为核心的视频非线性制作方式的逐步成熟，使得视频后期制作变得更加多样。在低端，以PC为核心的多媒体日趋成熟，这类多媒体以PC作为硬件平台运动的合成软件，对于划像、叠画、飞像等一些简单特技可以实时生成，在制作复杂特技时，就需要CPU运算生成。尽管如此，在剪接合成方面却带来了很大的便利。Adobe公司推出的Premiere是非线性的视频编辑合成软件，其对视频后期处理的功能相当强大，若配以高性能的硬件设备，可以满足专业级高端用户（电视台、影视制作中心）完成广播级的视频编辑工作。全书共分9章，内容主要包括视频后期编辑概述、视频素材的基本编辑、《黄河风情》中转场的应用、《夏之韵》视频特效编辑技术、《欢乐的徽标》运动动画、《驴子逃生计》视频叠加、《将进酒》黄河诗句字幕编辑、《黄河茶摊》栏目包装音频特效、输入输出视频文件等内容。 本书附送光盘中放置有书中案例的素材和案例最终效果文件。

塑形美瑜伽

作者：  张斌，姚娇著

出版社：中国轻工业出版社,2012

简介： 所属分类：时尚美妆 > 瑜珈 > 《塑形美瑜伽》以胸形优美、紧急束腰、魔力翘臀、纤腿去脂等s形美人必修课为主题，用32种瑜伽体式塑造前凸后翘的360度俏佳人，并按10分钟、20分钟、30分钟等锻炼时间精心组合出摆脱“西洋梨”身形、全面美化形体的组合套餐，帮助美丽女子修正身材瑕疵，从内而外散发“伽”人的美好气息。全书非常实用，共76组瑜伽体式，从热身开始，美图美文清楚简单，另附送一张dvd，让瑜伽老师陪你一起瑜伽，“享瘦”的同时获得心灵的安静。 第一章 塑体瑜伽 　轻松造就s曲线美人 　引言》瑜伽促进脂肪转化为肌肉和能量 　10 “瑜”悦身心——塑形才能事半功倍 　11 瑜伽冥想——静态练习也能美体 　13 备好瑜伽软硬件——增加塑形战斗力 　14 超简单瑜伽坐姿——开启瑜伽体位之门 　14 全莲花坐 　15 简易坐 　16 雷电坐 　16 至善坐 第二章 基础瑜伽10式 　提高平衡能力促塑形 　引言》身心灵皆平衡是练习瑜伽的基础 　20 山式——强化根基提高身体稳固性 　21 蝴蝶式——为背部注入新能量 　22 树式——强健腿部力量提升专注力 　24 三角伸展式——滋养背部，提升阳气 　26 莲花坐手向上伸展式——提高四肢灵活度 　28 凤凰飞翔式——唤醒全身肌肉新活力 　30 战士三式——矫正身形， 增加平衡力 　32 新月式——柔软脊柱， 挺拔上身线条 　34 站立单腿抱膝式——舒展腰部， 促进排毒 　36 坐角式——在牵拉中放松背部和腿部 第三章 局部塑形瑜伽32式 　做前凸后翘360°俏佳人 　引言》“瑜”美人零瑕疵身材有“伽”法滋养脊柱 　——为挺拔优雅的身姿保驾护航 　40 眼镜蛇式 　42 颈部练习 　44 脊柱扭动式 　46 风吹树式 　48 乌龟式 　50 后仰式 　51 坐姿侧弯 　矫正胸形 　——横着成岭，侧看成峰 　52 幻椅式 　54 鱼式 　55 球上屈伸推举式 　56 风帆式 　57 球上俯身抬举式 　紧急塑腰 　——优化盆骨肌肉，提高幸福存储力 　58 半月式 　61 猫伸展式 　62 船式 　63 半蝗虫式 　64 犁式 　65 椅上脊柱扭转式 　66 侧支架式 　68 骆驼式 　70 摇篮式 　魔力翘臀 　——修炼s曲线的第二关键点 　72 后抬腿式 　74 虎式 　手臂消脂 　——优雅女人不该有蝴蝶臂 　76 双角式 　78 固肩式 　79 牛面式 　80 天线式 　纤腿去脂 　——若隐若现的性感部位 　82 牵引腿肚式 　84 战士一式 　86 战士二式 　88 圣哲玛里琪第一式 　90 站立前屈式 第四章 塑形瑜伽“套餐” 　成就完美曲线 　引言》“伽”人有约，精准塑形不亦乐乎 　94 美腿消脂塑身运动组合 　95 10分钟瑜伽组合: 3分钟摩天式+4分钟侧角伸展式+3分钟球上美人鱼式 　99 20分钟瑜伽组合: 10分钟鹫变化式+10分钟剪刀式 　102 30分钟瑜伽组合: 20分钟踩单车式+10分钟脊柱式 　105 摆脱“西洋梨”塑体运动组合 　106 10分钟瑜伽组合: 3分钟炮弹式+3分钟毗湿奴式+4分钟全蝗虫式 　110 30分钟瑜伽组合: 10分钟磨豆式+10分钟风车式+10分钟驼鸟式 　114 45分钟瑜伽组合: 9分钟加强侧伸展式+9分钟门闩式+9分钟斜板式+9分钟上犬式+9分钟下犬式 　121 全面美化身材综合锻炼 　122 10分钟瑜伽组合: 3分钟巴拉瓦伽式+3分钟交叉平衡式+4分钟蜥蜴式 　126 40分钟瑜伽组合: 10分钟轮式+ 10分钟双腿背部伸展式+ 10分钟椅上舞王式+ 10分钟腿夹球式 　132 45分钟瑜伽组合: 9分钟花环式+9分钟跪姿舞蹈者式+9分钟拜日式+9分钟鸟王式+9分钟鸽子式 附录 　塑形瑜伽 　快速美体小窍门 　142 零伤害瑜伽四大注意事项 　144 塑形瑜伽小问答 4种基本坐姿开启瑜伽之门 　　9组精心选配组合套餐轻松强效 　　10个基础瑜伽体式提升身体平衡力 　　32种体式局部塑形整体婀娜 　　76组图片详解，轻松造就 健康优雅的s曲线美人 　　前凸后翘，纤腿窈窕，挺拔脊柱身形优雅，腰腹紧致摇曳生姿！ 　　另附送超长dvd光盘，跟老师一呼一吸做瑜伽。 　　1. 按照女性最为关注的部位设置内容，如胸形优美、紧急束腰、魔力翘臀、纤腿去脂等，直接、实用。 　　2. 方便、简单。从读者实际练习的需求出发，按照10分钟、20分钟、30分钟三个单元共9组的组合套餐，帮女性摆脱“西洋梨”等不良身姿。 　　3. 信息量大，76组瑜伽体式，加一张《跟着老师做瑜伽》dvd光盘。 塑体瑜伽 轻松早就s曲线美人 　　引言 　　瑜伽 　　促进脂肪转化为肌肉和能量 　　在这个全民瑜伽的时代，瑜伽不仅为人们带去了 健康，也为女性修炼形体美、提升气质美创建了快车道。 　　首先，在练习瑜伽的过程中，通过有意识地收缩和放松骨骼肌肉来刺撒女性体内雌激素的分泌，继而提高骨密度，再运用每块骨头及与骨头相伴的核心肌肉来加强身体稳定性，令女性变得体态轻盈、身姿婀娜。 　　其次，瑜伽中有无数模仿动植物形态创造的体式，或伸展最压缩，或牵拉或折叠，对身体从不同角度 健康地施加压力，提高血液循环速度，促进体内排毒，为塑造优美形体奠定良好基础。 　　最后，瑜伽能将体内多余脂肪转换成肌肉和能量。我们都知道，导致人们肥胖的罪魁祸首是多余的脂肪，而肌肉则是人们躯体运动、消化、呼吸等生理过程的动力组织。 　　瑜伽能帮助人们根据自身身体状况，选择较为舒适的体式，太太降低了保持瑜伽体式时肌肉所耗费的能量，却在不知不觉中提高脂肪燃烧速度，进而给人们塑造s曲线的质量加分。 　　"瑜"悦身心——塑形才能事半功倍 　　"气质好"是赞美女性的最高境界，可究竟什么是气质?气质是一种磁场，也是一种智慧，它涵盖外在容颜及形体上的美丽，更包括内在心灵上的修行。而瑜伽，是帮助女性提升容颜美、形体美和气质美的最佳途径。 　　瑜伽起源于5000多年前的古印度，它通过调节生理及心理，让人们达到个人与宇宙精神高度和谐统一的状态。瑜伽不同于普通运动，它有着淡静无华的本质。在练习瑜伽的过程中，我们的身心都在慢慢发生变化，并会逐步体会到返璞归真的快乐。无论世事如何变迁，瑜伽始终带给人宁静、正见和能量。 　　瑜伽的动作非常舒缓，却有着不可小窥的塑形功效，在伸拉、折叠等各种运动姿势中，调节人体神经系统，强化消化吸收系统，将人体内多余脂肪转换成能量或肌肉，从而帮助我们塑造性感的好身材。另外，通过练习瑜伽，那些不正确的形体姿势被一一纠正，取而代之的是苗条挺拔的身姿，以及柔和灵活的举止，让人逐步拥有气质磁场，由内而外散发魅力。 　　如今，瑜伽己成为一项世界热门运动。经常练习瑜伽不仅能帮助塑造优美的形体，同时还可以舒缓压力和焦虑，让瑜伽练习者的心境更加积极、乐观。另外，瑜伽还能令人体血液循 　　环加速，调整内分泌，对祛除脸上斑纹、紧实肌肤很有帮助。可以说，瑜伽是集健体、养颜、修心于一体的特殊运动，它既是古代瑜伽练习者的修行之道，更是现代爱美人士不可错过的 　　塑体之方。 张斌（benny） 　　印度加尔各答“世界瑜伽协会 （world yoga society）”中国分会主席， 　　中国胎息瑜伽理疗第一人，元泉瑜伽创始人， 　　中国瑜伽界顶级集瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。 　　多年来坚持勤奋工作，为中国瑜伽推广与大众 健康事业做出了巨大贡献。 　　主编有精品瑜伽图书《从零开始练瑜伽》《14天特效减肥瑜伽》《瑜伽瘦身58式》《轻松练瑜伽》等近20种。 　　姚娇（joy） 　　印度加尔各答“世界瑜伽协会（world yoga society）”中国分会秘书长， 　　湖北省体育局社体中心健身健美协会瑜伽委员会主任， 　　首届中印瑜伽峰会全国十大瑜伽使者。 　　全力帮助更多人通过瑜伽获得身心灵的连接与和谐，优雅而智慧地生活。 　　主编有精品图书《白领10分钟减压瑜伽》《优雅女性瑜伽》《产后快速恢复瑜伽》《4周修炼瑜伽美人》等近10种。

五字鉴——中国传统文化经典儿童读本·第二辑

作者：  陈作明，朱远华 校点

出版社：云南大学出版社 2004-9-1

简介：全球“儿童读经”发起人台中师范大学王财贵教授认为：人的一生要学的东西非常多，简单地可分为科学知识（如数理化等）与非科学知识（如美术音乐文学），对科学知识的传授要按照科学方法来进行，即“第一步懂了才教第二步”，而非科学知识的传授则要靠“耳濡目染，逐步提升”的方法来进行。 　　对每个孩子的一生来说，学校的考试成绩并不重要，重要的是要通过教育培养他学习的兴趣以及思考和解决问题的能力。古话说“三岁定一生”，儿童心理学研究发现，0—13岁是他们一生中记忆力最佳的时期。这个时期，他们的吸收能力像海绵一样强大。给他经典，他就会吸收于内心深处，随着年龄的增长，经典之精髓就会慢慢地在他身上发酵，从此，“与经典同行，与圣人为伍”将贯穿于他生命的始终！ 经典是唤醒人性的著作，可以开启人们的智慧！经典能深入到一个人心灵的最深处，能培养一个人优雅的性情和敦厚的性格！文言即文章的语言，是多数经典使用的语言，是经过千百年来锤炼升华而成的优美、简洁、精确的语言。在中国五千年文明历史的长河中，能够流传至今的经典之作莫过于经、史、子、集，其中蕴涵了大量的成语典故、伦理道德、人文历史、礼仪风化等中国文化。儿童在这些经典的熏陶下，就会从内到外地散发出儒雅的气息，变得知书达礼，心胸宽广，学习能力倍增。 为便于儿童诵读，老师和家长在儿童需要时讲解，本书根据《阮刻十三经》注疏本并参酌诸家版本，经过认真细致的考证、诠释、注音等工作，采用既适合儿童读又适合成人参考的新颖而精美的版式设计： 大字 不伤眼睛 拼音 容易诵读 双色 字音醒目 注释 解惑释疑 配画 陶冶情趣 配音 寓学于听 　　我们建议老师和家长按照“新月经典”的顺序安排引导儿童诵读，我们将陆续推出三辑新月经典。 第一辑诵读本，基本上在13岁前即小学毕业前完成，要求学生精读熟读，最好能背诵： ①《论语》②《老子·大学·中庸》③《诗经》④《孟子》⑤《易经》⑥《唐诗三百首》⑦《尚书》⑧《庄子》⑨《楚辞》⑩《古诗源》 第二辑幼学诵读本，应在小学毕业之前完成，只供学生补充诵读： ①《三字经·百家姓·千字文》②《千家诗》③《孝经·弟子规·增广贤文》④《声律启蒙·笠翁对韵》⑤《幼学琼林》⑥《五字鉴》⑦《龙文鞭影》 第三辑阅读本，应在初中阶段完成，只要求学生阅读： ①《礼记》②《荀子》③《仪礼》④《尔雅》⑤《周礼》⑥《左传》⑦《史记》⑧《战国策》⑨《吕氏春秋》⑩《孙子兵法·三十六计·六韬三略》⑾《古文观止》⑿《宋词三百首》⒀《元曲三百首》 让我们在每个孩子是天才的时候，给他们以天才的教育，赶快加入到读经诵典的行列中来吧！