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Da孩子的儿童节遐想！生活专场4.9折封顶！中医养生全图解

简介：宝宝断奶五步走，循序渐进最健康。断奶对于母乳喂养的宝宝来说，是一个艰难而痛苦的过程。它是宝宝生活中的一大转折，不仅关系到宝宝的生理健康，是断奶对宝宝的心理发育有极其重要的影响。本书依据宝宝的“成长记录”，将断乳副食品分成准备期、初期、中期、后期和结束期5个阶段，直观清晰地介绍每个阶段宝宝母乳与副食品“喂食的时间与分量”，还详细介绍了每款断奶食品的烹饪方式，让新手父母们获得科学又安全的喂养指导，动手做出营养又好吃的营养美食。

出版社：黑龙江科学技术出版社 2014-12-1

简介：本书用最通俗的文字，最生动的图解，将深奥玄妙的中医知识化于无形。全方位讲解望、闻、问、切，四诊合参，探求病因、病性、病位，并详细讲述了按摩、拔罐、刮痧、艾灸等中医疗法的使用方法，是家庭保健必不可少的中医保健工具书。

肠胃病吃什么？禁什么？

出版社：湖南美术出版社,2013

简介：《大众食疗(第4辑)?吃对得健康:慢性病吃什么?禁什么?》指出慢性病是惯出来的，吃得不当、胡乱用药，无形之中就为疾病埋下了祸根。防治慢性病，欲速则不达，三分靠治七分靠养，吃对、吃好是关键。那么，慢性病究竟如何吃喝调养？辨明食物宜忌，了解什么该吃，什么该禁才是重中之重。《大众食疗(第4辑)?吃对得健康:慢性病吃什么?禁什么?》中涵盖30种慢性病，每类病症都为您推荐宜吃食物及其简单食疗方，忌吃食物及其原因，《大众食疗(第4辑)?吃对得健康:慢性病吃什么?禁什么?》宜与忌对照清晰，真正让您一看就知晓，顺宜而食，避忌而行，严防病从口入，找准食物，选对良方，轻松得健康。

老年人食谱王

简介：本书精选了老年人在饮食过程中的宜忌事项，针对不同时期的儿童分别介绍了适宜的食谱，内容全面丰富，菜例制作过程简单，图片精美，是一本家庭必备的饮食参考书。

五脏养生药膳一本通

简介：　　养生必先养五脏，调理脏腑、平衡阴阳必备的药膳“金典”，撷取《黄帝内经》等中医典籍中关于调补五脏气血的精华内容，调心、护肝、养胃、润肺、补肾，600道药膳补出精气神。　　专家打造的百病不生的人体五脏特效调养方案，吃对食物就能让五脏和谐，从此得长寿！

《黄帝内经》和《本草纲目》中的食物养生全典

Da孩子的儿童节遐想！生活专场4.9折封顶！特效指压疗法速查图典

出版社：黑龙江科学技术出版社,2014

简介：家庭必备的食物养生速查宝典，让饮食安全健康营养。本书共分为三章。第一章从《黄帝内经》谈中医养生的角度出发，详细讲解了《黄帝内经》中的食物养生知识；第二章讲述了《本草纲目》中常用的221种食物，分门别类材详析食物的性味、功效、宜忌等知识，并搭配了养生食疗方，以方便读者更好的理解和运用食物养生；第三章集合了临床上常见的93种疾病，对每一种疾病的病?因、临床表现、病症类型、宜吃食物、慎食食物、相关常识等内容作了深入浅出的讲解，而且重点还推荐了疾病防治养生食疗方，以方便读者居家保健，养护身体健康

简介：经络穴位是人体内的天然药库，只需通过我们手指的点按，即可开启这一宝库，激发体内的康复潜能，这也是目前最简单易学、最廉价实惠的疾病疗法。本书为您专门介绍指压疗法的知识和对症治疗方法。在第一章里，首先介绍了指压疗法的速学要点，让您迅速成为指压按摩专家；后面的五章将各类疾病分门别类，详细介绍了疾病的对症穴位、穴位位置、取穴技巧和指压方法等，要点清晰，速查速用，真正让指压疗法成为身体的最佳保健方案，祛除小病小痛不再来。

肥胖孩子健康食谱

作者：《健康大讲堂》编委会　主编

出版社：黑龙江科学技术出版社 2016年1月

简介：　　穿不了漂亮的花裙子，游戏时没有小伙伴跑得快，夏天动一动就浑身是汗，“小胖墩”为此烦恼的同时，妈妈也正发愁呢。眼见着孩子越来越胖，作为父母应该做些什么？孩子成长所需的营养不能少，但控制孩子体重刻不容缓。本书针对不同年龄段孩子的营养特点，向您介绍多种适合肥胖孩子食用的食材，为其制定7天健康减肥餐和运动、按摩方法，帮助孩子在“吃”、“喝”、“玩”、“乐”中轻松甩掉小肥肉，远离肥胖困扰。

新编中草药彩色图谱

New compendium of materia medica

出版社：黑龙江科学技术出版社,2012

简介：　　本书根据现代人的健康状况，结合中国第一药典《本草纲目》等多部权威药典，撷取700多种日常生活中最常用到的中草药，不仅包括了每味中草药的性味、别名、来源、植物形态、生长特征、采集、药材性状、药理作用、功效、用法用量、注意事项等专业药物信息，还参考了多部权威医典、请教了多位中医专家，提供了生活中常见大小病的药剂与食疗方，极具权威性、科学性、实用性。

简介：　　《健康大讲堂：圣经》图解300种《本草纲目》中常见中草药：按照功效分为解表、清热、祛风化湿等十大类，每味中草药都详细介绍其应用、释名、来源、主要产地、形态特征、药用部分、性味、功效、实用附方等，并有金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物照片，真是还原中草药样貌，让您一次完全读懂《本草纲目》。　　破解本草治病密码：《健康大讲堂：圣经》全书共收集2000多个实用附方，以现代医学标准严选，再现本草古方治病精髓，全面指导现代人的日常养生和保健。

一刮见效：儿童经络刮痧图解

简介：刮痧疗法是中医治病、保健康的方法之一，通过刮痧板打开皮肤毛孔，刺激皮下毛细血管和神经末梢，疏通经络，流通气血，调节人体各项功能，达到祛病强身的作用，具备简单经济、安全有效的优点，被认为是21世纪的“绿色疗法”。本书是一本关于刮痧的中医科普读物，针对儿童群体，为家长们介绍了儿童刮痧的基础知识和各种常见病症的具体操作方法。这些病症涉及呼吸系统、血液循环系统、消化系统等方面，内容全面系统，是父母必备的家庭保健书籍。此外，本书每一病症附有详细的刮痧疗法图表以及辅助食疗方法，对广大父母更简单、高效地阅读和理解此书、全面保护孩子的健康起到重要作用，将成为父母帮助孩子治病强身的最佳帮手。

老年人吃什么？禁什么？

出版社：湖南美术出版社,2013

简介：　　《大众食疗2·老年人健康餐：老年人吃什么？禁什么？》是一本儿女送给父母的健康枕边书，一本养老、求长寿必备的食物宜忌速查宝典，全面解读老年人正确的饮食方式，教老年人掌握不生病的智慧，让您吃好、吃对、不吃错，保养身体，尽享天年。　　《大众食疗2·老年人健康餐：老年人吃什么？禁什么？》包括：81种老年人宜吃食物、81道健康食谱，老年人这样吃不生病、有精神、身体棒。81种老年人忌吃食物，避而远之才能安守健康。10种老年常见病，28道对症食疗药膳，食到病去，轻轻松松得健康。

中医食疗图典

简介：营养学专家指出，人体每日所需营养分为六大类：蛋白蛋、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（微量元素和常量元素）和水。许多重大疾病的发生与微量营养素的缺乏有直接关系。本书建立在营养学、健康学与食疗养生学的基础上，不仅是一本居家必备的食疗养生百科全书，更是一本健康营养美食大全。书中系统介绍了食物营养与健康的关系，各种常见食物的营养价值与健康功效，利用食物来预防和治疗各种常见疾病的食疗药膳。通过阅读本书您可以更全面地认识食物，学会利用各种药膳来防病治病，为居家养生必备的食疗百科大全。

中草药图谱王

Bible of Chinese medicinal herb

简介：本书搜集常见中草药编辑成册，分别详细介绍其营养成分、功效主治、适合人群和食用禁忌等。图片精美、制作过程详细。

简介：重塑国人健康体魄，向全民推广最健康的生活方式、最实用的养生之道，汇集最权威的健康专家团队打造中国最精美的养生书籍。　　《中草药圣经》是一本实用、精美的中草药养生图典，教读者看图识百草，活用中草药，为中国人打造健康长寿绿色方案。　　《中草药圣经》共收集227味中药材，按形态分为根茎类、果实类、种子类、花类等12大类，用通俗易懂又不失专业的文字，对中药的别名、来源、性味归经、功效主治、服用禁忌、形态识别、药材性状进行讲解，并给出适合家庭操作的实用附方。本书集祛病、补养、增寿、美容、强身、益智于一体，所取之材皆为身边的一株草、一朵花、一粒实，您只需要学会正确配伍和对症食用，就能真正掌握养生祛病的技巧，不仅使自己受益终生，更能惠及全家、福泽四邻。

孕产妇吃什么？禁什么？

简介：《健康大讲堂?孕产妇:吃什么?禁什么?》采用宜与忌对照的形式，全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期最适宜吃的150种食材，并为您一一讲解该食材的营养成分、营养功效、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的247道家常菜肴，还有90种忌吃食材及其危害，为11种孕产妇常见病症推荐对症药膳……让每一个孕妈咪吃到点子上，吃出好孕来，从此宝宝幸福，妈妈安心。

药膳王

简介：本书搜集常见养生药膳编辑成册，分别详细介绍其营养成分、功效主治、适合人群和食用禁忌。图片精美、制作过程详细。

美容瘦身食谱王

简介：本书针对女性美容瘦身的特点，收集各式菜例编辑成册，详细介绍其原料、调料、做法、食用禁忌，内容全面丰富，菜例制作过程简单，图片精美，是一本家庭必备的饮食参考书。

专家教你做美容菜

出版社：湖南美术出版社,2013

简介：《药材煲汤最滋补》(作者健康大讲堂编委会)分为上下两篇，上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。本书下篇列举了十二种不同功效的药膳，分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表利湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤和收涩中药汤。本书能让读者更容易更快地找到自己所需的药膳，喝出美味，喝出健康身体！

小穴位大疗效速查手册

作者：《健康大讲堂》编委会　主编